Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Восстановление волос после отпуска

Морская вода, солнце и ветер негативно влияют на волосы

После летнего отпуска мы полны сил и энергии, чего нельзя сказать о волосах. Как провести восстановление поврежденных волос после отдыха на море, когда они больше всего измучены солнцем и соленой водой? Лето – это пора испытаний для волос, а море и солнце не всегда благотворно влияют на шевелюру. Под воздействием ультрафиолета разрушается их пигмент и белок кератин, что делает локоны тусклыми и безжизненными. Чтобы порадовать коллег в офисе не только своим красивым загаром, посвежевшим внешним видом, но и восхитительной причёской, позаботьтесь о восстановлении волос после лета.

Стрижка

Первое, что нужно сделать после отпуска, — постричься. Причём необязательно кардинально менять длину волос, достаточно состричь посечённые локоны на 1-2 см. Так при использовании средств по восстановлению волос питательные вещества не будут понапрасну расходоваться на уже полностью разрушенные участки. Только после этого можно приступать к усиленному уходу за волосами.

После избавления от секущихся кончиков волосы приобретут более опрятный вид.

Секущиеся кончики нужно состригать — так волосы будут выглядеть опрятнее

Восстанавливающие средства

В программу по приведению волос в порядок обязательно должны входить восстанавливающий шампунь, бальзам-ополаскиватель и маска, которую применяют 2 раза в неделю. Можно купить готовые косметические средства и желательно из одной серии. Маску наносят на вымытые волосы на 3-5 минут. Корни подпитывать готовым средством не следует, иначе можно «перекормить» луковицы, что тоже неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Шампуни следует выбирать те, в составе которых не содержаться вредные компоненты, такие как парабены и SLS. Нужно обращать внимание, чтобы средства содержали растительные экстракты, пантенол, кератин, коллаген, масла.

Домашние средства ухода

Хорошо восстанавливают и укрепляют волосы домашние маски. Вот несколько рецептов:

• Из лука и мёда. Необходимо смешать четыре части измельчённого лука с одной частью мёда и втереть в корни волос. Медово-луковую кашицу нужно оставить на 40 минут, а затем ополоснуть голову тёплой водой без мыла и шампуня.

• Из томатной кашицы. Такой способ восстановления волос, а также стимуляции их роста используют в Индии. Нужно смазать кашицей корни, обернуть голову плёнкой и оставить массу на 20 минут. По окончании процедуры ополоснуть волосы тёплой водой.

• Из натуральных базовых масел. Можно брать любое масло – жожоба, виноградных или абрикосовых косточек, репейное или касторовое. Их можно смешивать с мёдом или желтком, витаминами А и Е (капсулы продаются в аптеках). Выдерживать на голове маски следует от 30 минут – лучше дольше.

Главное правило нанесения домашних масок – волосы должны быть влажными и чистыми. После нанесения голову нужно покрывать плёнкой, а затем полотенцем. Используя масла лучше их комбинировать, а также обогащать эфирами – розы, лаванды, апельсина, нероли – так их воздействие будет эффективнее.

Витамины для волос

Восстановлению волос будет способствовать курс поливитаминов. Ослабленные солнцем локоны нуждаются в витаминах группы В, РР, А и Е. Также полезны кальций, цинк и железо. Эти элементы содержатся в морепродуктах, жёлтых овощах и фруктах, орехах и яйцах. Нужно постараться не садиться на диету в ближайшие три месяца, так как для восстановления поврежденных волос ограничения в рационе противопоказаны. Конечно, это не касается мучных изделий и избытка сладкого в меню. От этих продуктов лучше полностью отказаться.

Массаж головы

Волосы «любят» частые расчёсывания, поэтому не лишним будет массаж кожи головы. Процедуру расчёсывания следует проводить как минимум 2-3 раза в неделю, а лучше ежедневно, в течение 10 минут мягкой щёткой. Ничего сложного — нужно просто тщательно расчёсывать волосы по всей длине – лучше расчёской из натуральных материалов.

Никакие маски и другие средства не будут помогать, если не активизировать кровообращение, которое будет способствовать снабжению волосяных луковиц витаминами. Именно через них волоски получают всё необходимое для здоровья и привлекательного вида.

Массаж головы полезен для активизации кровообращения

Окрашивание

Ещё недавно бытовало мнение, что ослабленные пряди нельзя окрашивать. Но с появлением современных красок, в состав которых входят специальные защитные компоненты, этот совет больше не актуален. Можно подарить своим потускневшим и выгоревшим на солнце волосам насыщенный цвет и привлекательный блеск, при этом сохранив их здоровый вид. Но перед тем как решиться на окрашивание, следует учесть, что в моде естественная красота и натуральные оттенки волос. Поэтому необходимо выбирать краску на один тон темнее или светлее родного цвета, можно попробовать брондирование волос – способ окрашивания, предусматривающий смешение светлых или тёмных оттенков, или обратное мелирование.

Похожие статьи

Почему не работают диеты «детоксикации»

shalnaya

Бьюти-гид: какую косметику брать с собой в путешествие

shalnaya

Методы депиляции

shalnaya

Оставить комментарий