Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Уход за кожей в зимнее время

Зимний период — это время, когда происходят большие колебания температур. Сильные порывы ветра, резкий и морозный воздух — это атмосферные факторы, которые не всегда полезны для кожи. В это время года большинство жалуется на сухую, шелушащуюся и раздраженную кожу.

Кожа участвует в процессе терморегуляции, то есть процессе, который регулирует количество тепла (как вырабатываемого в теле, так и тепло, обмениваемое между телом и окружающей средой) в соответствии с потребностями теплового баланса. Этот процесс должен обеспечить поддержание теплового гомеостаза в изменяющихся условиях окружающей среды.

В нормальных условиях повседневной жизни человек теряет 85% тепла через кожу и около 10% через дыхательную систему. При низкой температуре организм реагирует напрямую, увеличивая выработку тепла. Человек чувствует голод и озноб, увеличивается обмен веществ, любая двигательная активность, а также активность эндокринной системы.

Работа сальных желез также замедляется, что нарушает липидный обмен эпидермиса. Защитный липидный слой перестает выполнять свою основную роль, что приводит к отсутствию смазывающих и увлажняющих факторов и является причиной чрезмерной потери воды.

Зимой потеря влаги через кожу происходит в два раза быстрее. Кожа становится грубой, неприятной на ощупь, появляются трещины.

Зимний уход за кожей лица

Жирная и сухая кожа

Зимой морозный воздух оказывает наименьшее влияние на кожу, характеризующейся чрезмерной активностью сальных желез. Жирная и комбинированная кожа имеет толстый защитный слой в виде выделений, образующихся в сальных железах. Гидролипидная оболочка, образующаяся на поверхности эпидермиса, защищает кожу от неблагоприятных условий окружающей среды.

Однако это не означает, что людям с проблемной кожей следует воздерживаться от использования кремов. Рекомендуется использовать легкие кремы с фильтрами SPF.

Людям, кожа которых характеризуется недостаточной активностью сальных желез и, следовательно, имеющим серый цвет лица, следует выбирать кремы с более плотной консистенцией, которые будут создавать и обогащать естественную защитную пленку на эпидермисе. Однако такие кремы должны позволять коже дышать, не препятствовать теплообмену и не вызывать вазодилатацию. Поэтому применение слишком жирного крема может привести к противоположному результату.

Сосудистая кожа

Сосудистая кожа наиболее восприимчива к погодным условиям. Кожные сосуды подвергаются воздействию сильных факторов, влияющих на их активную работу. В теплом помещении они расширяются, а на холоде сжимаются. Это постоянное сокращение и расширение кровеносных сосудов может быть связано с ослаблением их стенок и, как следствие, привести к постоянному расширению сосуда.

Телангиэктазии на коже лица или венэктектазы становятся видимыми в виде красных нитей или сеточки.

Лучшими косметическими препаратами для этого типа кожи зимой являются те, которые помимо герметизации и эластизации кровеносных сосудов, то есть гинкго билоба, гамамелиса, рутины или витамина С, содержат вещества, восстанавливающие липидный барьер кожи, увлажняющие и успокаивающие раздражения.

Если присутствует так называемый ангионевротический отек (обычно называемый сосудистым), и заметны красные папулы на лице, а кожа очень красная и плотная, то следует обратиться к дерматологу. Не стоит пренебрегать этими симптомами, так как они могут быть признаком розацеа, которое, если его не лечить, может привести к необратимому повреждению кожи.

Независимо от типа кожи основой для ухода является правильный выбор не только крема, но и тоника, лосьона, геля и масок. Для зимы стоит заменить гель для умывания лица на очищающую кремовую консистенцию.

Конечно, эти препараты следует выбирать по типу кожи, но, несмотря ни на что, все они должны быть без содержания алкоголя.

Идеальным выбором могут быть продукты без яркого запаха, гипоаллергенные, без лишних консервантов и красителей.

Целесообразно использовать косметику, которая содержит:

увлажняющие вещества: гиалуроновую кислоту, мочевину, коллаген, сорбит, а также глицерин;

вещества, создающие естественный защитный барьер: растительные масла (оливковое масло, масло авокадо или масло карите, масло примулы вечерней или огуречника);

вещества, успокаивающие раздражения: аллантоин, экстракты алоэ, ромашки и овса;

вещества, защищающие от внешних факторов: керамиды, жирные кислоты, водоросли, фильтры UVA и UVB.

Защита губ и рук

Также нужно использовать помады, чтобы предотвратить появление трещин на губах, потому как их кожа лишена сальных желез. Стоит поискать в их составе витамин В5, аллантоин и растительные экстракты.

Перед выходом на улицу зимой нельзя забывать о правильной защите кожи рук. В дополнение к перчаткам будут полезны защитные кремы. Однако, если кожа рук и ног грубая, стоит обратиться к глубоко питающим маскам, которые наносятся под хлопковые перчатки ил носки на ночь. Можно обратиться к салонным процедурам.

Оптимально подобранный уход зимой обеспечит интенсивное увлажнение и питание кожи, одновременно создавая барьер, защищающий от сухости и неблагоприятных погодных условий. Нахождение на улице без надлежащей защиты может способствовать покраснению, высыханию, обморожению и растрескиванию кожи. Поэтому зимой кожа должна быть надежно защищена.

Похожие статьи

Принципы раздельного питания для похудения

shalnaya

Работаем над стройностью и красотой рук

shalnaya

Растяжки и пляж – как избавиться от растяжек?

shalnaya

Оставить комментарий