Здороф.ру — Источник здорового контента

Метка : употреблять

Семья

Изжога при беременности

shalnaya
Во время беременности три из четырех женщин сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Даже если до беременности вы никогда не встречались с подобным недугом, то...
Питание

Как нужно правильно употреблять семена чиа

shalnaya
Семена заморского шалфея испанского или просто чиа появились на просторах СНГ сравнительно недавно. Но уже успели вызвать к себе интерес среди приверженцев здорового питания, спортсменов...
Продукты

О полезных свойствах фиников

shalnaya
Финики очень вкусные полезные плоды. Они высококалорийные, но их успешно используют в диетическом питании. Важно правильное количество. За финиками закрепилось предубеждение, что в них масса...
Красота Питание

Гречнево-кефирная диета

shalnaya
Диета, состоящая из гречки и кефира – это простой недорогой и эффективный способ быстро расстаться с лишними килограммами. После недели такой диеты уходит от 4...
Здоровье

Что подразумевает тибетская медицина

shalnaya
Следуя тибетской медицине в человеческом организме есть три доши, то есть три составляющих, из которых человек состоит. Это Ветер, Огонь (желчь) и Слизь. Эти доши...
Красота

Творожная диета

shalnaya
Творог – вкусный, сытный и полезный продукт. И, на радость многим красавицам, он еще и способствует потере веса. Похудение с помощью творога обеспечивает отсутствие стресса и...
Продукты

Полезные свойства цветной капусты

shalnaya
Кудрявая, так ее еще называют, капуста – это полностью культивируемое растение, которое вы никогда не найдете в дикорастущем виде. Цветной ее назвали не благодаря своему...
Красота

Семь основных шагов к красивой коже

shalnaya
Каждая девушка и женщина хочет добиться идеальной кожи. Многие века люди пытаются разгадать все секреты красоты, что сделать кожу лица красивой, здоровой и молодой. В...
Питание

Продукты пожиратели жиров

shalnaya
Наступила осень, которую не все могут назвать своим любимым временем года. Зачастую за окном можно наблюдать унылую картину, ведь там все чаще пасмурно, серо, дождливо...
Питание

Советы по приготовлению обезжиренной еды

shalnaya
Несмотря на то, что диетологи и врачи не рекомендуют полностью изымать жиры из ежедневного рациона, очень важно отрегулировать количество еды, которую вы употребляете на протяжении...