Сыр фета для похудения: полезные свойства и рецепты
Фета – удивительный сыр, который производится в Греции. Он обладает острым солёным и нежным сливочным вкусом одновременно. Если говорить о текстуре, то деликатес весьма хрупкий,...
Метка : продукт
Секреты выбора по-настоящему вкусных и полезных сухофруктов
Сложно поспорить с тем, что сухофрукты – это вкусные и полезные продукты, которые отлично подходят не только для легкого перекуса, но и для приготовления различных...
Оливки и маслины: польза, вред и выбор
Оливки и маслины – популярная закуска, которую легко встретить как на праздничном, так и на повседневном столе. Но основное достоинство этого продукта заключается отнюдь не...
Грецкий орех: состав, польза и вред
Название этого ореха может многих ввести в заблуждение. Греция не является его родиной. Грецкий он потому, что завезен был в наши края именно греками. На...
Вешенки и шампиньоны: польза, вред, выбор, хранение, использование в кулинарии
В отличие от лесных грибов, шампиньоны и вешенки можно найти на прилавках магазинов в любое время года. Они полезны и прекрасно подходят для приготовления различных...
9 надежных способов, помогающих при целлюлите
Целлюлит вполне можно назвать своеобразным нарушением структуры жировой ткани, которое проявляется образованием бугорков и других неровностей на поверхности кожных покровов. При стягивании кожи и незначительном...
Чем вегетарианцы заменяют мясо?
Недостаток мяса в рационе питания в результате образа жизни или даже здоровья должен быть сбалансирован. Никто не знает это лучше, чем вегетарианцы. Благодаря им люди...
Похудение: покупать разумно
Если хотите, чтобы весы показывали меньше, нужно экономить калории. Но как? Если открыть дверцу холодильника, можно увидеть много вредных для стройности продуктов: камамбер, йогурт, сливки...
Самые полезные овощи весной
Они являются одной из наиболее важных частей нашего меню и достаточно серьезной проблемой для здоровья, если их не хватает в нашем рационе. В нашем распоряжении...