Здороф.ру — Источник здорового контента

Метка : питания

Питание

Худеем не только быстро, но и с пользой по системе питания 5/2!

shalnaya
Диета, имеющая название «5/2», стала общеизвестной из-за своей эффективности. Её разработал журналист Майкл Мосли, который был убеждён, что во время непродолжительного голодания в теле начинают...
Питание

Не верь глазам своим. Вкусная, но не здоровая?

shalnaya
Знаете ли вы, к какому интересному выводу пришли американские ученые? Оказывается, современные книги по кулинарии способны привести каждого из нас к набору лишнего веса, а...
Питание

Почему наш организм заставляет нас есть вредную еду?

shalnaya
Человеческий организм – очень умная, отлаженная система. Каждый ребенок, рождаясь на свет, уже с первых минут жизни бессознательно «понимает», что для него хорошо, а что...
Здоровье

Диабетик тоже хочет кушать

shalnaya
Как только человек впервые слышит слово Диабет в контексте себя, то первая реакция – паника. Конечно, ведь все уверены, что есть ничего нельзя, а это...
Дети

Первый — на грудном вскармливании, второй — на искусственном

shalnaya
Разница в уходе за новорожденным грудничком и искусственником настолько велика, что женщина почувствует себя совершенно неопытной. Хлопот гораздо больше, но все усилия полностью вознаграждаются. Другая...
Дети

Первый прикорм для малышей в разных странах

shalnaya
По правилам в России первый прикорм для малышей – это овощное или фруктовое пюре или кашка. А что же является первым прикормом в других странах? ...
Красота

Работаем над стройностью и красотой рук

shalnaya
Красота женских рук всегда привлекает мужское внимание. Руки чаще других частей тела бывают на виду, поэтому женщинам хочется, чтобы они всегда выглядели подтянутыми и ухоженными....
Красота

Принципы раздельного питания для похудения

shalnaya
Для того чтобы питание было здоровым и приводило к потере лишнего веса, оно должно подчиняться какой-то системе. Существует огромное количество различных диет, которые помогают избавиться...
Продукты

Сыр — история сыров

shalnaya
Твердый пекорино, мягкая моцарелла, сливочный камамбер — их названия и виды, а также страны и регионы, в которых они производятся, можно запомнить навсегда. Ими славятся...
Красота

9 надежных способов, помогающих при целлюлите

shalnaya
Целлюлит вполне можно назвать своеобразным нарушением структуры жировой ткани, которое проявляется образованием бугорков и других неровностей на поверхности кожных покровов. При стягивании кожи и незначительном...