Здороф.ру — Источник здорового контента

Метка : мышцы

Красота

Как согнать жир с живота

shalnaya
Перед началом борьбы с образованием жировых складок в области талии нужно определить первопричину. При проблемах с лишним весом генетика виновата достаточно редко, но часто используется
Здоровье

Как избавиться от целлюлита, в области бедер и ягодиц

shalnaya
Целлюлит (в народе известный как апельсиновая корка) — это распределение жировой ткани, сопровождаемое изменениями в подкожной клетчатке. Его эффект — неровная и волнообразная поверхность коже бёдер
Здоровье

Бессонница: причины и рекомендации

shalnaya
Что такое бессонница? Сон является важным физиологическим процессом, основой полноценной жизнедеятельности человека. Сон — это особое состояние, благодаря которому расслабляются мышцы, снижается восприятие внешних раздражителей,
Здоровье

Как снять головную боль

shalnaya
Как правило, головная боль возникает из-за сужения сосудов. Они поставляют кислород нервным клеткам. Это происходит в результате перенапряжения головных мышц. В данном случае мигрень —
Красота

Хочу похудеть. Быстро!

shalnaya
Нельзя отрицать, что спорт, питание и здоровье стали популярными в обществе. Однако в одном окружении больше, в другом — меньше, однако тенденция определенно возрастает. Мы
Красота

Активная и красивая мама – как похудеть после беременности?

shalnaya
Рождение ребенка ставит много новых задач перед каждой женщиной. В потоке ежедневных обязанностей легко забыть о необходимости быть привлекательной. Вспомним, однако, что возвращение к форме