Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Здоровье

Профилактика женских болезней

Что значит быть здоровым и что такое женская болезнь? Обычно мы начинаем задумываться над этим, когда обнаруживаем у себя что-то неладное, когда где-то что — то болит, словом — когда мы нездоровы. Здоровье мы характеризуем как такое состояние организма, когда структурные (телесные и функциональные) составляющие находятся в гармонии и соответствуют норме. И. В. Павлов определил здоровье как динамичное равновесие функций внутри организма и между организмом и внешней средой. Чем больше развиваются и дифференцируются условия, в которые поставлен организм, тем сложнее достичь такого равновесия.

Женская болезнь — это состояние, при котором функционально-морфологические связи в организме нарушены внешними или внутренними факторами. Изменения структуры и функций клеток, расстройства внутренних органов и систем может привести к нарушению равновесия во всем организме. Поэтому болезнь нельзя рассматривать только как заболевание клетки или отдельного органа, или системы и лечить именно это заболевание. Надо лечить больного человека в комплексе.

До сих пор действует порочная практика «выдерживания» — процентного соотношения больных на участке врача к общему числу жителей, в то время как гораздо более целесообразной и необходимой является работа по профилактике болезней. И надо направлять все усилия на борьбу с заболеваемостью, на методы ее профилактики.

Можно ли вообще предупреждать женские болезни и каким образом?

Ответ однозначен. Можно. И в первую очередь, за счет правильного подхода к режиму дня, питанию, закаливанию, укреплению защитных функций организма, восстановлению сил. Несмотря на большую роль генетической, врожденной предрасположенности организма к некоторым заболеваниям, с этим также можно бороться упомянутыми средствами.

Профилактика здоровья и ее значение

Предупреждение развития женской болезни, если мы о ней знаем, устранение определенных факторов, негативно влияющих на организм, часто зависит от нас самих. Прогрессом для правильного лечения служит установление причины болезни. Есть, однако, заболевания, причины которых нам пока неизвестны. Что в таком случае можно сделать в области профилактики? Исключить все факторы, о которых мы определенно знаем, что они могут спровоцировать болезнь. Например, уже установлена прямая взаимосвязь между заболеванием раком легких и табакокурением. Исключение этого канцерогенного фактора может ограничить, предотвратить возможность возникновения болезни. Ряд продуктов питания также содержат химические и фармакологические компоненты, многие из которых могут оказывать резко отрицательное и даже токсичное воздействие на организм. Известно, что курение вредит здоровью, чрезмерная полнота (ожирение) наносит вред не только сердечно-сосудистой системе, но перегружает и костную, мышечную, двигательную системы организма. Тем не менее женщины, как правило, не любят отказываться от своих вредных привычек, они скорее прибегнут к таблеткам, нежели перейдут на систематические занятия спортом и рациональное питание.

Профилактика должна быть направлена прежде всего на заботу о тех пациентах и их семьях, где выявлены предрасположенность к определенным заболеваниям, факторы риска. Необходимо ежедневно соблюдать правильный режим, исключить из повседневной жизни наиболее вредные привычки: табакокурение, употребление алкоголя, приема наркотических средств, злоупотребление лекарственными препаратами, всякого рода допинг, переедание. Следует стараться избегать стрессовых ситуаций, переутомления, негативных эмоций.

С другой стороны, нужно шире использовать средства, которые помогают оздоровлению организма, восстанавливают силы и улучшают общее физическое и психическое состояние. Цель данной статьи — доказать, что это вполне реальная задача. Хочется, чтобы этими рекомендациями воспользовались прежде всего женщины — ведь на их плечи ложится огромный груз ответственности и за семью, и за воспитание детей. В большей степени, именно женщины прививают детям навыки правильного питания и личной гигиены, что способствует их здоровому физическому развитию, формируют разумный распорядок жизни семьи. Дочь, усвоившая подобные навыки, в замужестве переносит их и в свою семью. К сожалению, наследуются и отрицательные традиции. И об этом нельзя забывать. Поэтому женщинам следует использовать все возможности для укрепления своего здоровья, психического и физического состояния, быть примером для своих детей, укреплять здоровую атмосферу в семье, что, в свою очередь, принесет добрые плоды и в смысле воспитания будущих поколений, поможет профилактике негативных явлений современной жизни, оздоровлению общества в целом.

Похожие статьи

Почему артроз ведёт к нетрудоспособности

shalnaya

Что такое неспецифический язвенный колит и методы лечения

shalnaya

Диета с высоким содержанием углеводов

shalnaya

Оставить комментарий