Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Дети

Проблема сегодняшнего дня — детское ожирение

Детское ожирение является серьезной проблемой как в Соединенных Штатах, так в Европе, и в настоящее время все большая тенденция нарастает в Российской Федерации. 

Почти треть американских детей имеют избыточный вес или страдают ожирением. Чиновники говорят, что показатель утроился у подростков и удвоился у детей младшего возраста.

Многие дети и подростки едят нездоровые продукты с высоким содержанием жиров и сахара. Они едят много блюд в ресторанах быстрого питания: слишком много закусок между приемами пищи, пьют лишком много сладких напитков. И они недостаточно времени отводят на занятие спортом.

Кроме того, в некоторых местностях, где преобладает низкая заработная плата среди населения, не хватает супермаркетов, где люди могут покупать свежие и здоровые продукты.

Еще не так давно Мишель Обама ( в прошлом первая леди) начала кампанию по борьбе с детским ожирением. Ее кампания называется «давайте двигаться.» И направлен он на то, чтобы научить детей лучшему питанию и важности заниматься спортом.

Г-жа Обама говорит, что тридцать миллионов детей по всему миру получают большую часть своих калорий из продуктов, которые они едят в школе. В следствие этого, предлагается потратить десять миллиардов долларов в течение следующих десяти лет, чтобы установить правила питания для школ.

Мишель Обама: «то, чего мы не хотим, это ситуация, когда родители делают все необходимые шаги дома, а их дети отменяют всю эту работу, когда они идут в школу с солеными, жирными продуктами в школьной столовой.»

Многие ученые утверждают, что ожирение связано со многими заболеваниями, включая диабет. Лечение этих заболеваний обходится США почти в сто пятьдесят миллиардов долларов ежегодно. Врачи говорят, что правильно питаться и заниматься спортом нужно начинать в молодом возрасте, чтобы дети не превращались в толстых взрослых.

Джудит Палфри из Американской академии педиатрии говорит, что у детей с избыточным весом есть много проблем со здоровьем.

Д-р Джудит ПАЛФРИ: «каждый день мы видим детей с избыточным весом, которые пытаются научиться ходить или бегать. Избыточный вес может вызвать у наших детей проблемы с дыханием. Мальчику, у которого в подростковом возрасте развивается диабет, может потребоваться трансплантация почки к тридцати годам.»

В настоящее время по всей Европе студентам прививают привычку сажать семена овощных и фруктовых культур в специально отведенных для этого местах администрацией.

По мнению специалистов самая важная цель состоит в том, чтобы обучить детей выращивать правильно овощи и фрукты, тогда-то и в будущем они смогут передать эти знания своим родным и близким. 

Безусловно, не стоит ограничивать детей в питании «вкусной, но не полезной еды», стоит лишь сбалансировать питание такого рода блюд как гамбургеры и картофель фри с соусам из свежих овощей и смузи с фруктами. 

Именитые спортсмены утверждают, что еще один способ борьбы с детским ожирением-заставить детей больше тренироваться. Дети в настоящее время проводят в среднем семь с половиной часов в день, смотря телевизор или играя с электронными устройствами.

Эксперты говорят, что дети должны получать час активных упражнений каждый день. Мишель Обама призывает детей выходить на улицу и играть.

Именно поэтому ее программа называется «так что давайте двигаться». Как уже понятно, в буквальном смысле: просто выходить и двигаться. 

В феврале Мишель Обама назвала первую в истории целевую группу по борьбе с детским ожирением. В прошлом месяце члены целевой группы Белого дома по проблеме детского ожирения представили свой план действий.

Мишель Обама впервые заявила, что у страны будут цели и измеримые результаты. Она сказала, что они помогут бороться с детским ожирением по всему миру «один ребенок, одна семья и одна община за раз». План действий включает в себя государственные и частные группы, мэры и губернаторы, родителей и учителей, владельцев бизнеса и поставщиков медицинских услуг.

В докладе представлены семьдесят предложений. К их числу относятся: обеспечение надлежащего дородового ухода, поддержка грудного вскармливания и создание хороших центров по уходу за детьми. Расширение прав и возможностей родителей и воспитателей с более простыми сообщениями о здоровом выборе продуктов питания. Ограничение маркетинга нездоровых продуктов для детей. Обеспечение здорового питания в школах и улучшение образования в области питания. Также внедрение большего количества спортивных площадок по всей стране.

Европейские специалисты: « Мы работаем над тем, чтобы дать родителям информацию о том, что они должны принимать здоровые решения для своих семей. Мы работаем, чтобы сделать наши школы здоровее. Мы работаем над тем, чтобы увеличить количество физической активности, которую получают наши дети, не только в течение дня в школе, но и дома. И мы работаем над ликвидацией «пищевых пустынь», чтобы люди имели легкий и доступный доступ к продуктам, которые им нужны, прямо в их собственных районах.»

План включает в себя способы измерения прогресса. Например, в плане ставится цель увеличить количество фруктов и овощей, которые едят дети. Он направлен на снижение количества добавляемого сахара из многих продуктов, которые едят дети.

Кампания «давайте двигаться» уже начала прогрессировать, получая поддержку со всех областей мира, в том числе и в России, что благоприятно повлияет на наше общество, в особенности на наше подрастающее поколение. Присоединяйтесь и вы.

Похожие статьи

Как доходчиво объяснить ребенку, что такое хорошо, а что такое плохо

shalnaya

Как составить модный гардероб для девочки-подростка?

shalnaya

Как улучшить отношения с мужем и ребенком

shalnaya

Оставить комментарий