Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Здоровье Красота

Помощь витаминов в уходе за кожей

Термин «витамины» уже характеризует жизненно важные вещества: первая его половина происходит от латинского слова «жизнь», а вторая обозначает химические соединения, то есть химические соединения для жизни. Витамины представляют собой сложные молекулы — важные соединения, которые поддерживают организм в его жизнедеятельности. 

Организм человека не может обеспечить себя достаточным количеством питательных веществ, поэтому он поглощает их с помощью диеты. Но витамины питают не только тело, они используются и в косметике — питают кожу. Витамины помогают регулировать обмен веществ и баланс влаги, обладают антиоксидантным действием — борются со свободными радикалами.

Примечание: чем больше свободных радикалов атакует клетки кожи, тем больше нарушается их функция и ускоряется процесс старения.

Какие витамины можно назвать самыми важными питательными веществами для тела?

Бета-каротин против излучения

Его называют еще провитамином — предшественником витамина А. В кремах он действует только в сочетании с другими веществами, помогая усваиваться в коже жизненно важным веществам. В противном случае большинство витаминов с трудом попало бы в слои кожи. К тому же бета-каротин захватывает свободные радикалы и улучшает устойчивость кожи к солнечному излучению. Если выпить стакан морковного сока перед походом на пляж, загар будет красивым и стойким. 

Помолодеть с витамином А 

Этот витамин поддерживает рост и образование новых клеток кожи, способствует накоплению коллагена в соединительной ткани и подавляет действие вредных веществ. Соединительная ткань представляет собой сеть коллагена и эластина, которая сохраняет влагу и определяет прочность кожи. Если коллагена недостаточно, появляются морщины.

Витамин А разглаживает кожу и придает ей свежесть. Но будьте осторожны: чистая кислота витамина А раздражает и может навредить. Ретинол и другие производные витамина А, с другой стороны, переносятся хорошо. 

Витамины — часть любого косметического средства

Между тем, почти все витамины введены в состав кремов. Они представляют собой либо основную часть растительных экстрактов, либо получены химическим путем. Особенно эффективными являются химические производные. Они позволяют полезным веществам легче проникать через верхний роговой слой в более глубокие слои.

Химические производные витаминов более стабильны. Косметические средства с ними сохраняются от 15 до 30 месяцев. К примеру, чувствительный к воздуху и свету ретинол сохраняет свои свойства только в качестве производного.

Действие жизненно важных веществ также зависит от их концентрации в креме: их доля должна составлять не менее 5%, за исключением кислоты витамина А.

Продукты должны быть упакованы воздухонепроницаемым способом, еще лучше – иметь дозаторы. Поскольку витаминные кремы очень чувствительны, лучше хранить их в сухих и темных местах.

Витамин С — нежный пилинг

Это активный поглотитель радикалов. Кроме того, он хорошо чистит кожу, растворяя отмершие роговые клетки и жиры – без повреждений. Однако водорастворимый витамин плохо проникает в нижние слои кожи – для этого добавляется жирорастворимое производное. Но оказавшись глубоко в коже, вещество регулирует содержание влаги, стимулирует образование коллагена, подавляет воспаление и оказывает укрепляющий эффект.

Витамин Е для комплексной защиты

Он особенно известен как поглотитель радикалов. Эту работу выполняет целый ряд мощных антиоксидантов, таких как токоферол и токотриенол. Но и это еще не все: жирорастворимый витамин также ускоряет регенерацию клеток и выравнивает рельеф кожи, связывая влагу в роговом слое. Это делает кожу мягкой, эластичной и придает ей определенный блеск. Кроме того, витамин Е в кремах защищает от ультрафиолетовых лучей и предотвращает воспаление кожи.

Витамин В5 для заживления 

Называемый также пантотеновой кислотой, он важен для обмена веществ в коже. Витамин поддерживает жировой обмен и эластичность кожи. Пантенол, предшественник пантотеновой кислоты, обладает заживляющим и противовоспалительным действием – используется даже в кремах для нежной кожи малышей. Он лечит ломкую и потрескавшуюся кожу, может помочь против покраснения и солнечного ожога. Кроме того, вещество активирует новообразование клеток.

Витамин В7 для регенерации и роста клеток

Другие его названия — биотин или витамин Н. Он укрепляет роговой слой ногтей и волос, поддерживает собственную регенерацию кожи, рост и деление клеток, а также метаболические процессы, такие как образование белка. Оптимальное снабжение способствует хорошему росту кожи, волос и ногтей, потому что белок является основным строительным блоком роговых клеток. 

Все полезные витамины можно найти в продуктах ухода – кремах, масках, тониках для очищения кожи, сыворотках или очищающих жидких пилингах.

Похожие статьи

Коварная щитовидка

shalnaya

Причины и лечение заложенности носа

shalnaya

Правильное белковое питание при похудении

shalnaya

Оставить комментарий