Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Ломкие волосы: что делать?

Красивые и здоровые волосы – гордость каждой девушки. Но когда волосы секутся и начинают ломаться, пора бить тревогу. Проблему можно решить, если подойти к лечению комплексно, с чем эта статья и поможет вам.

Причины ломкости волос 

Основные причины повреждения волос и последующей их ломкости можно разделить на два фактора: внешний и внутренний. К внешнему фактору относится все то, как вы ухаживаете за своими волосами ежедневно. 

Что можно причислить к неправильному уходу за волосами:

• частое мытье головы, длительная сушка волос феном, использование всевозможных утюжков, плоек и выпрямителей; 

• отказ от головного убора в зимнее или летнее время;

• частое окрашивание волос, наращивание или химические завивки;

• плетение тугих косичек, колосков или дредов;

• редкое посещение парикмахера.

К внутреннему фактору следует отнести:

• неправильное питание, дисбаланс витаминов и полезных веществ;

• сбой на почве гормонов, болезни женских половых органов;

• нарушение обмена веществ;

• заболевания кожи головы.

К счастью, все перечисленное можно исправить, главное подобрать правильный уход и начать действовать.

С чего начать

Правильный рацион. Лечение ломких волос нужно проводить комплексно, устраняя все факторы, влияющие на появление такой проблемы. Ломкие волосы могут появиться вследствие неправильного питания. Начните с изменения своего рациона. Ешьте орехи, любую рыбу, яйца, используйте растительные масла, налегайте на сырые овощи и фрукты, особенно богатые витаминами группы В. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию волосяной луковицы, они становятся ломкими и тусклыми. Состояние волос улучшится, если вы научитесь правильно пить воду. Соблюдайте питьевой режим: как минимум 2 литра обыкновенной воды в день. 

Убираем внешние раздражители. Не секрет, что пребывание нашего организма в состоянии стресса ни к чему хорошему не приводит. Длительное нервное напряжение повлечет потерю объема волос, его блеска, густоты и силы. Уберите из своей жизни все негативные факторы, старайтесь не нервничать, научитесь расслабляться. 

Лечение домашними средствами

Некоторые думают, что исправить данную проблему можно только специальными процедурами в салонах. Это совсем не так, просто следует набраться терпения и немного потрудиться. Просторы интернета заполнены рецептами и советами по уходу за секущимися волосами. Вот некоторые из них:

Правильно подобранная косметика. Парикмахер или трихолог подскажет, какие средства для ломких волос подойдут именно вам. Вернуть волосам здоровье сможет только качественная продукция, желательно органического происхождения. Откажитесь от шампуней, содержащих сульфаты и парабены, ничего полезного они не принесут.

Лечебные маски. Однако применение одного лишь шампуня не даст окончательного результата. Периодически делайте маски для волос на основе растительных масел, которые являются природными увлажнителями. Наносить масло нужно только на сухие кончики, немного подогрев его. Наиболее распространены миндальное, кокосовое, оливковое масло, масло авокадо. В составе питательной смеси они способны вернуть волосам природный блеск и красоту, запаять кончики, напитать их влагой.

Профессиональные процедуры от ломкости волос

Конечно, домашний уход способен улучшить качество волос, но если проблема слишком запущена, то лучше обратиться за помощью в салон красоты. Правильно подобранные косметические процедуры способны достичь результата оздоровления волос и сохранить длительный эффект. 

Горячие ножницы

Если ломкие волосы не по всей длине, а только на кончиках, то прекрасным решением проблемы станет стрижка горячими ножницами. Она заключается в том, что при стрижке кончиков волос они запаиваются из-за высокой температуры ножниц. После чего запаянный волос не расслаивается и не ломается. Однако нужно понимать, что горячие ножницы не лечат волосы, а лишь временно решают проблему секущихся концов. Поэтому, если волосы повреждены по всей длине, такая процедура не подойдет, и надо прибегать к кардинальным мерам.

Лечение кератином

Суть процедуры заключается в нанесении на безжизненные волосы кератина-протеинового состава, необходимого для сухих и пористых волос. Он напитывает волосы, улучшает их состояние, придает блеск и силу, благодаря чему структура волос становится более плотной. 

Ламинирование

Данная процедура запечатывает волос невидимой пленкой, защищая от воздействия внешних факторов, утолщает его структуру. Это достаточно дорогое удовольствие, но имеет мгновенный восстановительный эффект. Благодаря специальному составу волосы напитываются по всей длине, приобретают естественный блеск и густоту.

Как видите, способов и средств по уходу и лечению ломких волос великое множество. Важно не лениться и соблюдать перечисленные рекомендации. Желание восстановить поврежденные волосы, ваше терпение дадут отличный результат.

Похожие статьи

Правильное мытье головы

shalnaya

Лечение прыщей на лице

shalnaya

Маникюр для мужчин

shalnaya

Оставить комментарий