Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Здоровье

Лечение варикоза, борьба с отеками и другие современные женские проблемы

Влияние окружающей среды, несбалансированное питание и большая нагрузка на сильный, но все же женский организм, часто становятся причиной большого количества заболеваний, которые усложняют прекрасному полу жизнь. К списку факторов, которые влияют на женское здоровье стоит не забыть отнести и частые стрессы. Их причиной может быть что угодно: загруженность на работе, уход за детьми, необходимость успеть выполнить сто дел за один день и так далее. А ведь в таком насыщенном графике приходиться выкраивать время для себя любимой: стрижку новую сделать, кофточку купить и вовремя записаться на маникюр.

Что уж там говорить о заботе о своем здоровье. И мужчины, и женщины, как правило, обращаются за медицинской помощью только тогда, когда какой-то орган откровенно «сигналит» о болезни. И хоть всем людям стоило бы повнимательней относиться к своему самочувствию, женщине это просто необходимо в силу взвалившихся на нее обязательств. Опасность кроется в том, что симптомы болезни могут проявляться не на ранней стадии, и поэтому процесс выздоровления занимает больше времени, чем мог бы.

Конечно же, семейные дела, работа, бытовые домашние обязанности, дети, развлечения, общение и уход за своим внешним видом все равно каким-то образом умещаются в обычный образ жизни большинства женщин, которые научились балансировать между семьей, работой, отдыхом и заботой о себе.

Красота и «некрасивые» болезни

Белоснежная улыбка, блестящие волосы, ухоженные ногти – все это требует немалых усилий и денежных средств. Но кроме этого есть еще один, пожалуй, самый важный компонент женской привлекательности и обаяния – гладкая шелковистая кожа. И речь идет не только о лице.

Стройность и сексуальных женских ножек – это настоящий магнит для мужчин. Регулярные упражнения помогают держать тело в тонусе и сохранять соблазнительные формы в течение долгих лет. Но худоба, это то, чем могут похвастаться не все женщины. Причины тому могут быть разные: от наследственности до хронических болезней, вызывающих появление избыточного веса. Другое дело – внешний вид и ухоженность кожи на ногах. Это дело святое и, что самое важное, зависит только от желания женщины быть красивой.

Лечение варикоза

В большинстве случаев, страдают им именно женщины. Если после того, как вы приходите домой, первое желание, которое возникает — снять обувь и прилечь, то вам стоит задуматься о профилактике варикоза, поскольку рано или поздно такая регулярная усталость отразится на состоянии ваших сосудов.

К симптомам варикоза можно отнести усталость и, возможно, даже ощущение боли при ходьбе. Внешними проявлениями являются увеличенные вены, ярко выраженный венозный рисунок.

Причины

Принято считать, что «женственность» варикоза вызвана в первую очередь ношением высоких каблуков. На самом же деле, постоянная нагрузка на ноги приводит к тому, что стенки сосудов истончаются. При этом увеличивается диаметр вен, поэтому они и увеличиваются. В основном варикоз приходит с возрастом. Наследственность к причинам его появления можно относить поскольку-постольку, ведь в большей мере все зависит от образа жизни, нежели от набора ДНК.

Женщинам, которые большую часть времени (в том числе на работе) проводят сидя или стоя, нужно быть особенно внимательными, так как они тоже находятся в зоне риска. Часто лечение варикоза требуется после родов. Во время беременности не только увеличивается вес и меняется гормональный фон. Увеличенная матка в течение месяцев давит на внутренние органы, что в свою очередь нарушает кровяное движение в нижних конечностях.

Осложнения

На ранних стадиях варикоз сложно диагностировать, так как симптомы его внешне не проявляются. Сначала просто появляется тяжесть, потом отечность, дальше боль в ногах, ну и наконец, внешние проявления, лечить которые достаточно сложно. Еще сложнее – определить заболевание самостоятельно. Даже врач при осмотре не всегда может заметить незначительные изменения и назначит лечение варикоза. Поэтому лучше прибегнуть к специальным видам обследования, например, звуковым.

Лечение

Небольшие узоры из маленьких венок становятся настоящим огорчением для женщин, когда приходит весна. В таких неприятных случаях приходится отказываться от коротких красивых платьев в пользу одежды макси длины или даже вовсе брюк. Каким бы банальным это не казалось с первого взгляда, но для многих представительниц прекрасного пола, варикоз представляет собой исключительно косметологическую проблему. А по факту же требуется комплексное медицинское лечение: с процедурами, наружным лечением и приемом препаратов внутрь.

Профилактика

Никто не может гарантировать, что варикоз вас не коснется. Но то, что в ваших силах избежать встречи с таким заболеванием – это факт. Долго находиться в одной позе (сидеть или стоять) – вредно. Поэтому старайтесь как можно чаще давать ногам отдых: несколько часов сидите за компьютером – встаньте, пройдитесь, долго готовите ужин – прилягте на десять минут.

Хорошо использовать для профилактики варикоза массаж, особенно с использованием венотоников. Это такие препараты (кремы, гели, мази), которые разработаны специально для ухода за венами и сосудами.

Отказ от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя и вредной пищи) отдаляют вас от варикоза. Ну и, в первую очередь (то, что по силам каждой женщине), нужно выбирать удобную обувь и избегать чересчур обтягивающей одежды.

Опасна ли сосудистая сеточка?

По-научному сосудистая сеточка называется телеангиоэктазией. Часто употребляются такие термины как «сосудистый купероз» или «сосудистые звездочки». Бывает также и на щеках. Но здесь пойдет речь о проявлении этого заболевания на коже ног.

Причины

Не всегда сосудистая сетка – это предвестник варикоза. Иногда случается, что при появлении сосудистых звездочек требуется как раз лечение варикоза. Но в большинстве случаев эти два заболевания никак не связаны.

Часто такие нежелательные узоры появляются оттого, что стенки сосудов теряют эластичность и становятся слабыми. Также причиной может быть то, что «шалят» женские гормоны. Поэтому, если после визита к врачу, причину появления сеточки так и не удалось выяснить, стоит проверить свой гормональный фон. Особенно, если в вашей жизни имели место беременности, роды, аборты, применение гормональных контрацептивов или заболевания женских органов. Стоит также проверить и печень.

Избавляемся раз и навсегда

Хорошая новость – вылечить купероз можно. Использовать можно, если не медицинские методы (которые, кстати, довольно эффективны), то лазерное удаление сосудистых сеток. Эту процедуру предлагают во многих салонах красоты. Но просто косметическое удаление не значит, что болезнь ушла навсегда.

Как себя уберечь

Контрастный душ и занятия спортом, правильное питание и физические нагрузки каждый день – все это способствует уменьшение риска появления сосудистых сеточек. Полезно также иногда делать самомассаж ног и обязательно носит удобную обувь. А вот чего нельзя делать при куперозе – так это использовать жесткие полотенца, мочалки и щетки. Так как они могут только усугубить ситуацию. Окутайте и так страдающую кожу исключительно нежностью мягких полотенец.

Отеки

Избавление от отеков является не менее редкой проблемой, чем лечение варикоза или сосудистых звездочек (сеточек). Причиной возникновения отечности является скопление лишней жидкости в тканях. Нарушение обмена жидкости связано как ни странно не с избыточным потреблением воды. Все дело в том, что, когда сердце не обеспечивает достаточное давление в венах и сосудах, то в них начинает скапливаться жидкость. Так что при появлении частых отеков желательно провериться у кардиолога. Отеки могут также быть причиной различных сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения работы почек, щитовидной железы (ее гипофункции).

Что делать

Чтобы забыть, что такое отеки, в первую очередь стоит изменить свое отношение к еде. Именно к еде, а не к воде. В пищу лучше употреблять больше белковой пищи, а вот соль стоит ограничить, так как она способствует задержке жидкости в тканях.

Если причиной возникновения отеков является частая и большая нагрузка на ноги, то первое, что необходимо им обеспечить – это отдых. Можно, придя домой, положить ноги на спинку дивана и полежать так минут 10-15. Фиксация положения ног в вертикальном положении обеспечит отток жидкости от нижних конечностей. Народные же методы предлагают использовать компрессы из различных растений и трав.

Чтобы укрепить сосуды (а это обязательно положительно скажется на состоянии ваших ножек), полезно регулярно давать телу физические нагрузки. И ключевое слово здесь «регулярно». Не стоит раз в две недели три часа крутить велосипед или заниматься тяжелой атлетикой. Куда результативней будет ежедневная получасовая зарядка, которая, кстати, полезна не только ногам, но и всему телу и организму в целом. Полезным будет также массаж и принятие контрастного душа.

Трещины на пятках

Без достаточного ухода кожа начинает терять свою свежесть и нежность. Причем это касается не только лица. Пожалуй, в выражении «Ахиллесова пята» не случайно использована именно эта чувствительная часть тела.

Причиной того, что женские пятки начинают трескаться могут быть различные факторы. Среди них и отечность, нехватка или избыток витаминов, нарушение обмена веществ. Иногда трещины даже могут являться признаком сахарного диабета. Из банальных причин – обычные грибковые заболевания.

Самостоятельно тоже можно «заставить» пятки трескаться. Ношение неудобной обуви часто становится причиной трещин. Избыток ухода (частые пилинги и отшелушивание), а также его недостаток (отсутствие увлажнения сухой кожи) тоже может быть причиной появления трещин.

Кроме дискомфорта, а иногда даже и довольно ощутимой боли, трещины на пятках могут таить в себе большую опасность – инфекцию. Внутрь трещины может проникнуть разнообразные бактерии, что, конечно же, не есть хорошо. Исходя из трезвых рассуждений, лечить потрескавшиеся пятки стоит как можно скорее. Для этого можно обратиться к специалисту, который есть практически в каждом салоне красоты. А можно обойтись домашними контрастными и содово-мыльными ванночками. В аптеках продаются специальные составы для ванночек. Они помогают размягчить огрубевшую кожу и способствуют заживлению. И, конечно же, в обязательном порядке показан регулярный домашний уход: ванночки, пилинги (умеренные) и использование увлажняющих кремов.

Какой ценой красота спасает мир

Казалось бы, красивой быть так просто. Но на практике все оказывается гораздо сложнее. Мужчине не понять, каково это быть Женщиной На Каблуках. Они волшебным образом меняют женскую походку, делая ее более грациозной и уверенной в себе. Но также мужчинам и не понять, каково это – снять двенадцатисантиметровые шпильки и в буквальном смысле «ощутить» каждую ножную мышцу. Но вся эта роскошь часто приводит к осложнениям: расширениям вен, появлению нежелательных «узоров» на ногах. Тесные джинсы и неправильное питание также сказываются на внешнем виде кожи.

К счастью, медицина продвинулась в лечении всех симптомов и болезней, до которых женщины доводят себя в стремлении быть красивыми. Народная медицина тоже не отстает: компрессы из алоэ, каланхоэ и даже из капусты с петрушкой являются излюбленными домашними рецептами. Но куда приятнее с большой любовью ухаживать за своим телом, обеспечивая ему достаточно внимания и заботы.

Похожие статьи

Паралич лицевого нерва

shalnaya

5 простых правилах правильного потребления теплой воды натощак

shalnaya

Защита от солнца: зачем нужен солнцезащитный крем?

shalnaya

Оставить комментарий