Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Какую косметику для кожи взять в отпуск?

Долгожданный отпуск – время, когда можно расслабиться и отдохнуть от всех забот. Но это не значит, что нужно забыть о регулярном уходе за кожей. Ведь именно на отдыхе она подвергается различным вредным воздействиям: солнечным лучам, соленой воде, ветру. А это значит, что ухаживать за ней нужно еще более тщательно.

Сегодня мы расскажем, что нужно делать, чтобы по возвращении из отпуска кожа тоже была отдохнувшей и свежей.

Защита от солнца

Если вы отправляетесь в теплые страны, особое внимание нужно уделить защите кожи от ультрафиолета. На юге солнечные лучи особенно агрессивны и всего за четверть часа могут вызвать ожог.

Кроме того, под воздействием ультрафиолета кожа намного быстрее стареет, теряет свою упругость, на ней появляются пигментные пятна. Также воздействие солнечных лучшей повышает риск развития меланомы и других онкологических заболеваний кожи.

Избежать этих проблем поможет специальная солнцезащитная косметика. Для поездки к морю нужно выбирать средства с фактором защиты не ниже 45-50 SPF. А вот средства с 20-30 SPF больше подходят для экскурсионных поездок в страны с умеренным и холодным климатом.

Не забывайте о том, что подобные средства нужно обновлять каждые три-четыре часа. Они наносятся повторно после купания или другого контакта с водой. Существует водостойкая солнцезащитная косметика, однако, лучше перестраховаться и нанести повторно даже ее.

Также не стоит забывать, что некоторые препараты делают эпидермис особенно восприимчивым к ультрафиолету. Речь в первую очередь идет о кислотных пилингах и другой косметике с кислотами. Такие продукты летом лучше вообще не использовать, и от них уж точно стоит отказаться в жарких странах.

В противном случае кожа «отблагодарит» вас сухостью, шелушением и большим количеством пигментных пятен.

Очищение

Не менее важный этап ухода за кожей в отпуске – это ее очищение. Когда вы загораете, купаетесь в море или исследуете незнакомые улицы новых город, на кожу попадают всевозможные загрязнения.

Кроме того, в условиях морского климата обновление эпидермиса происходит значительно быстрее. И старые клетки не успевают отшелушиваться вовремя. Поэтому кожу нужно тщательно очищать щадящими методами.

Лучше не экспериментировать с новыми средствами и взять с собой в отпуск и ту косметику, что вам подходит. Очищающей пенки, геля или молочка будет достаточно, чтобы смыть поверхностные загрязнения.

Более тщательную очистку можно провести, используя овсяные хлопья. Их можно привезти из дома или купить в любом супермаркете там, -где вы отдыхаете. Останется лишь заварить их кипятком, охладить до комнатной температуры, а затем вымыть лицо полученной кашицей.

К слову, это средство не только отлично очищает и отшелушивает эпидермис, но также насыщает его полезными биологически активными веществами. И подходит оно для всех типов кожи.

Что касается пилингов, скрабов и других относительно жестких очищающих средств, то на отдыхе с ними лучше повременить. Во-первых, в непривычном климате на коже могут возникнуть раздражения. Во-вторых, такие косметические продукты разрушают защитный слой на поверхности эпидермиса и делают его более восприимчивым к неблагоприятным внешним воздействиям. 

Если вам приходится много времени проводить в дороге, используйте для очищения кожи влажные салфетки. Но выбирайте те, что предназначены для снятия макияжа или для ухода за детской кожей. Другие виды могут содержать спирт и иные агрессивные химические вещества, которые вызовут раздражение. 

Увлажнение 

Соленая вода, ветер, кондиционеры, солнечные лучи, воздух в самолетах – все эти факторы вызывают обезвоживание кожи. Поэтому без увлажнения на отдыхе не обойтись.

И снова же – не экспериментируйте с неизвестными косметическими составами и продуктами. Подбирать новый крем лучше в домашних условиях. А вот в дорожную косметичку нужно взять средство, которому вы доверяете на все сто.

Лучше взять несколько увлажняющих препаратов: крем, тонер, термальную воду. Их нужно чередовать в течение дня. Например, утром нанести на кожу увлажняющий крем, в течение дня сбрызгивать лицо термальной водой, а по возвращении с пляжа воспользоваться тонером.

Также на отдыхе имеет смысл делать увлажняющие маски раз в несколько дней. Они позволят быстро восполнить дефицит жидкости в клетках, сделают кожу мягкой, ухоженной и красивой. Удобнее использовать одноразовые тканевые маски. Их можно накладывать на лицо даже в самолете, главное – предварительно как следует очистить кожу.

Конечно же, не стоит забывать о том, что одного внешнего воздействия недостаточно. Необходимо поддерживать правильный питьевой режим. Только в этом случае вы надежно защитите кожу от сухости и обезвоживания.

Питание

Еще один важный этап в уходе за кожей как дома, так и на отдыхе – это питание. Не стоит думать, что оно необходимо только жирной коже. На самом деле в питательных веществах нуждаются представители всех типов.

Особое внимание нужно уделить тонкой и беззащитной коже в области глаз и губ. Питательные средства на эти зоны стоит наносить каждые три часа.

Что касается ухода за остальной кожей лица, то нужно выбирать легкие текстуры питательных кремов, которые не забьют поры и не приведут к появлению прыщей и других воспалительных элементов.

Хороший эффект также дают питательные маски. Как и для увлажнения кожи, в этом случае удобнее пользоваться одноразовыми тканевыми масками. Применять их нужно пару раз в неделю, желательно перед сном.

Также стоит взять в путешествие свой обычный ночной крем. Коже не придется подстраиваться под новый косметический продукт, а значит – риска появления раздражения и других неприятностей будет минимальным.

Омоложение

Любые омолаживающие процедуры лучше проводить в привычных условиях, на отдыхе им не место. Однако это не значит, что борьбу с возрастными изменениями нужно приостановить.

На время отпуска идеальным решением этой проблемы станут средства с антиоксидантами. Они не только улучшат состояние кожи и цвет лица, но также помогут клеткам эпидермиса защититься от вредного воздействия окружающей среды. Лучше всего использовать активные сыворотки и кремы, обогащенные этими веществами.

Помните о том, что уход за кожей не ограничивается только областью лица. Коже на теле также нужна забота. В этом вопросе нет существенных отличий от ухода за лицом. Эпидермис в любой области также нужно очищать, увлажнять, питать и защищать.

Особое внимание следует уделить коже рук и ног: она чаще всего страдает от сухости. Также нужно тщательно обрабатывать локти и колени. При должном уходе кожа сохранит ухоженный вид и красоту как на отдыхе, так и после него.

Уход за волосами

Отдельно нужно упомянуть об уходе за волосами. Не стоит появляться на солнце с не-покрытой головой: ультрафиолетовые лучи губительно действуют на шевелюру. Лучше заранее приобрести легкую шляпку или красивый платок.

После мытья на волосы нужно обязательно наносить кондиционер, а несколько раз в неделю делать питательные и увлажняющие маски. Также хороший эффект дадут несмываемые сыворотки и спреи с защитой от ультрафиолета.

Если в отпуске вы используете фен или щипцы для укладки, обязательно наносите средства с термозащитой. Ослабленные другим климатом волосы крайне уязвимы перед высокими температурами.

Откажитесь от расчесывания мокрых локонов после душа, бассейна или моря. Сначала полностью просушите шевелюру и только потом беритесь за расческу. В противном случае вы повредите структуру волоса и спасти прическу смогут только ножницы.

Похожие статьи

Диета с высоким содержанием углеводов

shalnaya

Некоторые уловки в маскировке большой груди

shalnaya

Косички на длинные волосы

webage

Оставить комментарий