Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Семья

Как погасить конфликт в семье

Конфликты неминуемы, как сама неизбежность. Всюду, где люди плотно контактируют друг с другом, их стремления должны входить в противоречия друг с другом, рождая конфликты. Однако они не обязательно должны влечь за собой поражение, являясь, по сути, тем естественный моментом в жизни, в котором проявляются вся суть человека и его любовь. Конфликт является имманентным явлением, вписанным в человеческую природу. Он был с людьми с незапамятных времен во всех сферах его деятельности. Также в браке и в семье.

К наиболее важным вопросам, стоящим перед каждым браком в повседневной жизни, относится, прежде всего, взаимная адаптация. Наиболее подходящим решением является создание сообщества. Осознав несоответствие, супруги предпринимают совместные усилия для развития нового поведения без взаимного подчинения. Еще одна проблема — это разделение семейной работы и обязанностей. Здесь важны сотрудничество, кооперация, совместная ответственность и единодушие в различных вопросах. Супруги также сталкиваются с конфликтными ситуациями, потому что они являются частью семьи и семейной жизни. Частота их появления, объем и метод решения существенно влияют на чувство счастья в семье.

Суть конфликтов

Идея о том, что мирный брак – это идеал, к которому нужно стремиться, является недоразумением. Конфликты буквально неотвратимы там, где есть стремления и желания. Суть их заключается в различии мнений, обычаев или предпочтений. Они являются следствием столкновения противоположных, взаимоисключающих желаний. Поэтому даже в самой гармоничной и любящей семье конфликты неизбежны — как столкновение противоположных устремлений отдельных членов семьи.

Каждая конфликтная ситуация сопровождается негативным эмоциональным напряжением, повышенной активностью и волей к борьбе, что является, по сути, более или менее скрытой агрессией. Последствия этого явления очень разные. Конфликт не возникает внезапно, но он развивается постепенно, в соответствии с собственными законами. У него индивидуальный характер, поэтому все участвуют в нем по-разному. Это зависит от особенностей нервной системы, порога толерантности к стрессу, от предмета спора и значения, которое он представляет для данного человека, от его продолжительности и черт характера участвующих в нем лиц, а также от психологических различий между полами.

Интеграция и распад конфликтов

По сути, конфликт — это угроза качеству и долговечности брака и семьи, а с другой стороны — это источник ценного опыта и возможность для нового, более высокого уровня осознания и углубления взаимных связей, чувства понимания и доверия (конфликт интеграции). Конфликтная ситуация — сложный, но не катастрофический момент. Каждый брак должен развивать свои методы творческого разрешения данных ситуаций. Между тем, не все ищут конструктивные их решения в форме компромисса. Наоборот, очень часто встречается такая реакция, как «отстранение» — бегство в погоне за разводом, побег в болезнь или зависимость или агрессивное нападение: восстание, начало драк и потасовок. Неразрешенный конфликт или непогашенный конфликт — например, предотвращение и подавление конфликта ради «святого мира» — представляет опасность для интеграции брака и семьи; приводит к истощению отношений, непониманию, обидам, печали и страху. Более того, это превращает нынешнюю любовь в неприязнь и даже ненависть — члены семьи становятся чужими друг другу и даже враждебными. Существует явление «внутренней эмиграции» — они продолжают жить вместе, находясь в безразличии и отдаленности (конфликт распада).

Конструктивное разрешение конфликтов

Прочная и счастливая семейная жизнь требует конструктивного и окончательного решения конфликтных ситуаций. Стоит отметить некоторые основополагающие принципы в этом вопросе. Участники конфликта равны и поэтому должны прислушиваться друг к другу. Равные «позиции» являются элементарными правами человека и основой правильных отношений. В этой ситуации люди не обижают друг друга, они не используют оскорбительные эпитеты. Признание личного и иного достоинства связано с уважением, взаимным уважением ценностей и взглядов. С этой точки зрения важно отделить оценку человека от его поведения. Человек всегда имеет определенную ценность и достоинство, несмотря на неправильное поведение. Поэтому предметом спора должны стать факты, а не оценка личности. В конфликтных ситуациях преобладают эмоции, поэтому важно передавать свои чувства спокойно, четко и прямо, не причиняя вреда другим. Четкое и корректное описание причин без обвинений, оставляющее пространство для маневра, позволяет проявиться адекватной реакции другой стороны без необходимости защищать или атаковать, что благоприятно действует на атмосферу и самого человека.

Предметом спора должны быть конкретные факты, а не догадки, предположения и мнения других. Участники конфликта должны заниматься подлинным и ответственным поиском решений, не оставляя без внимания различные детали. Конфликт должен заканчиваться конкретным решением — достижением удовлетворительного компромисса с учетом интересов всех сторон.

Явление, которое гасит конфликт, — это взаимное, полное и искреннее прощение (я прощаю и прошу прощения), что означает отсутствие возврата к этим событиям. Конфликт заканчивается выполнением конкретных положений, вытекающих из принятого компромисса. Условия разрешения конфликта, то есть место и время, не лишены значения. Необходимо, чтобы первые эмоции исчезли, чтобы вы могли спокойно подойти к проблеме. Однако, с другой стороны, невозможно изжить конфликтную ситуацию с течением времени, перенеся суть противоречий в совершенно другое поле или исказить картину ситуации.

Ссоры взрослых и ребенок 

Очень часто свидетелями родительских ссор являются дети, которые относятся к словам, которые те произносят, серьезно, моделируя тем самым собственное поведение. Вот почему вы должны говорить со своим ребенком; поощряя его рассказывать о своих чувствах и переживаниях; объясните ему, какие недоразумения приводят к чувству вины, гнева и т.д. Здесь должно соблюдаться неизменное правило: если ребенок стал свидетелем спора между его родителями, он также должен быть свидетелем их взаимного примирения. Однако запрещено вовлекать ребенка в ссору и просить его сделать заявление на своей стороне. Конфликтные ситуации, связанные с воспитанием детей, также являются проблемой для самих родителей — им не разрешается обременять детей. То же относится и к вопросам, связанным с интимными отношениями, подозрениями в предательстве или негативным мнением о близких людях – бабушках (обычно это бывает чаще) и других родственниках.

Похожие статьи

Фармакологический контроль старения животных

shalnaya

Предродовые страхи у женщины

shalnaya

Различия в ожиданиях супругов

shalnaya

Оставить комментарий