Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Дети

Как победить подкроватных монстров?

У всех есть страхи и бояться это нормально. Эту простую истину важно объяснить ребенку и постараться помочь ему справиться с чувством тревоги или даже паники. Но никогда нельзя высмеивать его страхи или пытаться заставить его перебороть их насильственным методом. При неправильном поведении взрослого, детские страхи могут развиться в стойкие фобии, которые будут отравлять человеку жизнь многие годы.

Чего обычно боятся дети? Это в первую очередь зависит от возраста. В разный период своего развития у детей могут возникать типичные страхи.

От 0 до 6 месяцев – у младенца есть только один страх, но он очень сильный. Он боится потерять маму. Причем этот страх очень сильный и происходит не из-за капризов или прихотей ребенка. Он продиктован глубокими механизмами выживания, ведь новорожденный ребенок абсолютно беспомощен. Специалисты настоятельно рекомендуют не оставлять детей в таком возрасте в одиночестве, тем более делать это намеренно в виде «воспитания». 

От 6 до 12 месяцев – ребенок начинает активней познавать мир и понимает, что вокруг много чужих людей. Примерно в этом возрасте начинает проявляться страх перед посторонними. Ни в коем случае нельзя в этот период заставлять ребенка идти на контакт с теми, с кем он не хочет. Также стоит пресекать навязчивые попытки взрослых взять ребенка на руки против его воли. Это естественный процесс развития ребенка и со временем этот страх угаснет.

С года и до трех лет – вновь проявляется страх потерять маму, но теперь он несколько видоизменен. Ребенок боится сепарации – разделения своей и маминой личности. Это еще один важный этап психического развития, на котором ребенок осознает свое положение в мире. Важно создать в этом возрасте некие якоря, которые позволят сохранить ребенку чувство стабильности и не потеряться в новых ощущениях.

С четырех лет – с бурным развитием фантазии начинают появляться первые иррациональные страхи. Те самые монстры, которые живут в шкафу и под кроватью. Обычно такие буйные фантазии начинают утихать примерно к началу школьного возраста.

С пяти — шести лет – приходит осознание смерти и включается абстрактное мышление. Ребенок пытается понять, что будет после того, как умрет он сам или умрет кто-то из родных.

С семи до двенадцати лет – начинают формироваться вполне реальные страхи. Ребенок начинает бояться несчастных случаев, пожаров и других реальных вещей. Для того чтобы не создавать чрезмерное количество страхов, нужно контролировать ту информацию, которая попадает к ребенку.

Малышам обычно сложно осознать что-то, что вызывает у них реальные эмоции, на самом деле не существует. Но с возрастом мозг ребенка развивается, и страхи из категории фантазии переходят в реальность.

Как могут помочь родители?

1. Уважать право ребенка на страх. Не высмеивать и не отмахиваться от его эмоций. Если взрослый отрицает страх ребенка, то он просто бросает его с ним один на один.

2. Выявить истинную причину испуга. Ведь даже у врача ребенок может бояться самого осмотра, укола или просто его пугает сам доктор. Можно придумать свою систему оценки страха от 0 до 10. Это научит ребенка анализировать свое состояние и оценивать эмоции.

3. Научить открыто говорить о своих страхах очень важно. Это поможет ребенку избежать испытаний на прочность. Тем более озвучивая свой страх, ребенок дает четкие объяснения окружающим взрослым, что исключает недопонимания.

4. Не делать грандиозных сюрпризов в период формирования иррациональных страхов. В этом возрасте ребенку гораздо важнее последовательность и уверенность в дальнейшем шаге.

5. Не пытаться побороть страх насильственным методом. Если, стараясь побороть страх темноты, закрыть ребенка в темной комнате, то это только нанесет ему огромную травму и подорвет доверие к родителям. Единственный способ преодолевать иррациональные страхи – маленькими шагами продвигаться вперед, подкрепляя движение положительными эмоциями. Мозг ребенка устроен так, что при наличии двух достаточно сильных эмоций одна может перекрыть и затмить другую. Поэтому, борясь со страхом темноты, лучше сыграть в жмурки или почитать книжку с фонариком.

6. Дать ребенку защиту. Если он боится подкроватных монстров, то можно вместе нарисовать под кроватью волшебные знаки. Можно подарить ребенку особую игрушку или дать спрей от плохих снов. Здесь важно, чтоб родители проявили фантазию и убедили ребенка в том, что это обязательно поможет.

7. Научить успокаиваться. Показать ребенку способы преодоления страха с помощью дыхательных техник или счета и помочь их правильно применять.

8. Общаться с ребенком. Тесная связь и участие родителей, эта лучшая защита от любых бед. Когда у ребенка высокий уровень базового доверия к миру, то он чувствует себя намного уверенней и спокойней. Да и под кроватью у него водятся только фантики от конфет, но никак не монстры.

Похожие статьи

Как же быстро растут дети

shalnaya

Основные тезисы воспитания ребёнка для начинающих родителей

shalnaya

Что делать, когда ребенок говорит неправду?

shalnaya

Оставить комментарий