Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Как избавится от растяжек на груди

Растяжки, которые появляются на груди, совсем не опасны для здоровья, но очень неприятны для каждой женщины. Советы, о которых мы поговорим сегодня, помогут вам сделать растяжки не такими заметными (как для вас, так и для всех остальных), а при помощи специальных косметических процедур можно и вовсе избавиться от растяжек на теле и груди. В этой статье вы можете узнать о том, какие именно средства можете использовать, чтобы уменьшить растяжки в период беременности, а также о способах, которые помогают устранить растяжки, которые возникают во время гормонального сбоя в организме.

Растяжки при беременности

Самым лучшим средством является профилактика растяжек в период беременности. Но если во время беременности вы заметили у себя на груди первые растяжки, их появление помогут предотвратить специальные кремы, которые используют для избавления от растяжек. Принцип действия таких кремов полностью идентичен – они хорошо увлажняют кожу и делают ее более эластичной.

Во время первого триместра беременности главное правильно — заботиться за своей кожей, все время ее увлажнять, очищать и питать. В период беременности нужно намного больше уделять внимания и времени уходу за кожей. При беременности в период гормональных изменений кожа женщин становится более нежной и чувствительной. Она реагирует на все изменения, которые происходят в нашем организме. Многие средства (стиральные порошки, которыми вы стираете вещи, крема для тела) могут вызывать аллергию на коже. А все косметические средства, которые так или иначе соприкасаются с телом, нужно сразу проверять с помощью специальных пробников. Для этого нужно взять немного средства и нанести на кожу, немного подождать и посмотреть реакцию кожи. Желательно регулярно пользоваться скрабом для тела, а также задействовать увлажняющее молочко или крем, в которых содержатся витамины А и Е.

Также во время первого триместра беременности для профилактики растяжек нужно приучиться к более активному образу жизни и определить для себя вид физических занятий. Также нужно обязательно составить правильное питание в период беременности. Нужно ежедневно есть продукты, богатые клетчаткой, поскольку очень важно, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали самые важные элементы. Нежелательно пить газированные напитки, так как углекислый газ, который в них содержится, снижает упругость кожи.

Второй триместр беременности

Четвертый месяц – это критическое время для появления первых растяжек. Именно в этот период появляются растяжки на вашей груди. Во втором триместре нужно применять специальный крем или гель против возникновения растяжек. Данные средства больше укрепляют кожу, а также активизируют клетки, которые отвечают за производство эластана и коллагена.

Специальные средства повышают регенерацию кожи, ускоряют обновление эпидермиса, ускоряют деление клеток. Так можно избавиться от свежих растяжек.

Третий семестр беременности

В это время нужно пить много жидкости, конечно, если у вас нет отеков, поскольку кожа очень нуждается в воде. Желательно пить зеленый чай, минеральную воду без газа или клюквенный морс. Для профилактики отеков нужно стараться пить жидкость в первой половине дня. Также нужно есть много продуктов, которые богаты клетчаткой. Это могут быть бобовые, сырые овощи, кисломолочные продукты, зелень, хлеб грубого помола, каши на воде, рыба, растительные масла, свежие фрукты. Ешьте меньше жирного мяса, копченостей, солений, жирных сортов сыра.

Каждый день используйте увлажняющие и дренажные кремы, предотвращающие растяжки. Если растяжки на груди все же появились, нужно как можно быстрее с ними бороться. В третьем триместре невозможно применять аппаратные процедуры, именно поэтому нужно использовать только косметику от растяжек.

Народные средства

Если вы не признаете магазинной косметики в период беременности, но очень озабочены тем, как избавиться от растяжек на своем теле, то можете воспользоваться натуральными средствами. Ведь это хорошая альтернатива дорогой косметике.

Натуральные средства предотвращают возникновение на теле новых растяжек.

Массаж при помощи масел, которые помогают повысить эластичность и упругость, но их нужно проводить только по определенной схеме.

1. Чтобы масло лучше проникало в кожу, нужно предварительно очистить кожу груди. Для этого вы можете использовать натуральный скраб, приготовленный природой, то есть воспользоваться люфой. Желательно купить мыло с люфой – природным веществом, которое изготавливают из растения с таким названием из семейства тыквенных. Это растение напоминает огурцы, из них делают жесткие мочалки. Люфу добавляют во время изготовления мыла. Она действует как скраб на кожу, эффективно открывает поры и способствует большему кровообращению.

2. Когда вы очистите кожу, нужно провести массаж с помощью масел. Кроме популярных масел из плодов какао, а также обычного оливкового масла, можно также использовать масла дерева ши (изготавливают из плодов дерева «вителлария удивительная», произрастающего в Африке). Натуральные жиры данного масла смягчают и увлажняют кожу. Помимо этого они обладают регенеративным действием и положительно влияют на синтез всех волокон.

3. Заключительным этапом процедуры является контрастный душ и массаж с маслами. Прежде всего нужно разогреть грудь теплой водой и немного охладить прохладной водой. Воду нужно направлять на тело круговыми движениями. Таким образом на коже груди быстрее откроются поры, а это как раз и нужно, чтобы использование масел было эффективным.

Чтобы получить заметный результат, данную процедуру нужно проводить в три этапа несколько раз в неделю. Прежде чем наносить масло, необходимо предварительно очистить кожу.

По утрам следует использовать мыло с люфой. Проводить массаж с маслами ши. По вечерам делать контрастный душ. Проводить массаж с любыми маслами.

Помните, что все процедуры будут эффективными только в том случае, когда вы будете проводить их регулярно.

Похожие статьи

Ошибки макияжа, чтобы избежать обязательно!

shalnaya

Как избавиться от целлюлита: способы и методы борьбы с «апельсиновой» коркой на коже

shalnaya

Бодрое утро

webage

Оставить комментарий