Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Вы являетесь любительницей стильных, оригинальных и длинных ноготков, то всенепременно желаете отрастить длинные ногти не искусственные, а свои собственные. И это верный путь, поскольку природная красота всегда ценнее, а собственные, естественные, длинные ногти в нынешнее время особенно модны.

Множество женщин и девушек очень хотят иметь здоровые ноготки, так как красивые и длинные они непременно придадут рукам внешнюю визуальную ухоженность, а также дополнят недостающим элементом созданный ими образ. Тем не менее, отращивать ногти женщине, ведущей деловой и достаточно активный образ жизни, сегодня довольно не просто: систематические стрессы, темп современной жизни, питание в фастфудах, влияют на состояние ноготков совсем не лучшим образом, а потому, дабы иметь стильный образ, большинство женщин стараются их нарастить.

Как быстро отрастить свои ногти?

Индустрия красоты нынешнего времени сделала предложения по наращиванию ногтей вполне обыденным делом, как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Тем не менее, далеко не каждая женщина горит желанием обзавестись ноготками, наращенными искусственным способом. Существует и такой факт, что природная натуральная форма и здоровые ногти могут очаровать практически любого мужчину. Приведём еще несколько примечательных фактов про ногти:

• Учеными обнаружено, что на руках ногти растут по истечении недели на 1-2 мм. Безусловно, на данный природный ритм влияет целый перечень факторов: правильное рациональное питание, регулирующее подвод необходимых для здорового роста ногтей минералов и витаминов, регулярный правильный уход за ноготками, и другое.

• Помимо вышеизложенного, существует еще одна закономерность: ногти растут в зимний период времени существенно медленнее, нежели в летний. Причиной тому является снижение концентрации потребляемых человеком витаминов, прежде всего витамина D, который крайне необходим ногтевой пластине.

• У женщин, пребывающих в положении, рост ногтей наблюдается более интенсивный. Данный факт имеет место быть благодаря происходящим в организме беременной гормональным изменениям. Особую роль здесь играет и употребление будущими мамочками дополнительных витаминов и просто хорошее питание. Ведь интенсивный рост ногтей происходит в случае, если в рационе достаточное количество продуктов, богатых не только витамином D, но и жирными кислотами, подобно «Омега-3», кальцием, цинком.

Как ухаживать за ногтями дома, чтобы ускорить их рост?

По мнению большинства, здоровые естественные длинные ногти – это результат благоприятной наследственности либо подарок природы. Конечно, девушки с недостаточно хорошими «от природы» ноготками, но сумевшие в результате немалых усилий придать им здоровый и красивый вид, вряд ли будут согласны с данным утверждением.

Совсем недостаточно ограничиться простым подпиливанием и подстриганием ногтей. Подобно другим частям тела, они также нуждаются в регулярном и, по возможности, профессиональном уходе, по крайней мере, правильном. Красивые и здоровые ногти обязывают и здоровый уход.

1) Правильный маникюр – один из важнейших этапов ухода за ногтями. Если систематически вы станете подпиливать их без разбора по бокам и по разным направлениям, грызть кожу зубами вокруг или выщипывать кутикулу до самой крови, ногти здоровыми будут недолго.

2) Структура ногтя подобно структуре волос, то есть пористая. Это значит, что впитывание веществ происходит также с поверхности ногтевой пластины. Для этого их необходимо оберегать от соприкосновения с вредными жидкостями, пользуясь перчатками, делать перерывы в нанесении декоративных покрытий, давать отдохнуть от ядовитых цветных лаков, притом без специальной основы под лак. Ваши ноготки нуждаются также в систематическом подпитывании кремами, маслами, укрепляющими лаками.

3) Нереально иметь достаточно красивые, гладкие и просто здоровые ногти, не соблюдая простых правил гигиены: приобретите собственный индивидуальный маникюрный набор, который следует регулярно обрабатывать дезинфицирующими препаратами, как до использования инструментов, так и после.

Советы:

Массаж пальцев благоприятно влияет на рост ноготков, ускоряя кровообращение в капиллярах и обеспечивая интенсивный приток крови к кончикам пальцев. В результате, с большим притоком кровеносной жидкости к ноготкам доставляется больше полезных веществ. Рекомендуется делать подобный массаж ежедневно по вечерам, чтобы ускорить рост ваших ногтей.

Похожим эффектом увеличения роста ногтей обладает также парафинотерапия, считающаяся одним из самых эффективных способов для тех, кто ищет ответ на вопрос «Как быстро отрастить ногти?». Для этого на поверхность ногтей и кутикулу наносят либо косметический парафин, либо расплавленный воск. Эффект от нанесённого воска подобен массажу пальцев: активизируется кровообращение и необходимый приток кислорода, а также иных питательных соединений к пористой структуре ногтей.

Быстро отрастить ногти в домашних условиях вам непременно помогут витамины. Например, витамин Е в жидком виде можно приобрести в любой аптеке. Его достаточно просто втирать в размоченные либо распаренные ноготки, но при этом, чтоб они были чистые. При отсутствии под рукой витамина Е, можно воспользоваться обычной йодной настойкой, которую подобно лаку наносим кисточкой на ногти. Не стоит опасаться некрасивого желтого оттенка. Необходимо просто делать это в вечернее время перед самым сном и, тогда желтизны до утра вы не увидите.

Если вы обратили внимание, что ногти у Вас довольно ломкие и сухие, следовательно, в вашем организме недостаток жиров, которые следует включить в рацион. Наилучший способ восполнить этот недостаток – это употреблять больше овощей, фруктов, а также печени и жиров растительного происхождения. Данные продукты содержат ещё и витамин А, также ускоряющий рост ногтей.

Если вы желаете иметь натуральные длинные ногти, тогда не отказывайтесь использовать разного рода косметические средства, которые позволят Вам осуществлять правильный уход за ногтями и руками в целом. Часто обычный декоративный лак способен сохранить в хорошем состоянии Ваши ногти, придав дополнительную крепость новым слоем, помимо прочего, предохраняющим от внешних воздействий и повреждений.

Похожие статьи

Выравнивание тона лица в домашних условиях

shalnaya

Алфавит витаминов. Что ты можешь получить благодаря витаминам A, C, D и E?

shalnaya

Правильное белковое питание при похудении

shalnaya

Оставить комментарий