Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Дети Семья

Детская комната: какой ей быть?

Детская комната – несбывшаяся мечта моего детства. В школьные годы детскую комнату мне приходилось делить с братом. Впрочем, как и большинству моих одноклассников…

Да и сегодня далеко не все дети имеют свою отдельную комнату. Но если ваш ребёнок – счастливый обладатель детской комнаты, давайте обсудим, какой ей быть.

С какого возраста?

Понятно, что в силу финансовой неустроенности нашей жизни одни дети перемещаются в свою комнату в возрасте 5 лет, другие – 10 лет, а для некоторых – это пока просто мечта.

В любом случае врачи и психологи советуют ребёнку до 1 года жить в комнате родителей. Ребёнок спит в отдельной кроватке рядом с мамой.

Удобства очевидны: в ночные кормления маме не приходится бегать в другую комнату, а ребёнок может оставаться в маминой постели до утра, чувствуя её теплоту и защищенность.

Самое важное.

Детская комната может быть разной: большой или маленькой, узкой или широкой, с балконом или без него. Но главным фактором в таком помещении, как детская комната, был и остается воздух. Именно с вопроса «Каким воздухом дышит ребёнок?» и начинается его здоровье.

В комнате ребенка воздух должен быть:

а) чистым;

б) прохладным;

в) влажным.

Чистота воздуха – это отсутствие в нем пылевых частиц, неприятных и резких запахов, что достигается частым проветриванием и регулярной уборкой помещения.

В жилище ребенка должно быть прохладно. Оптимальная температура ночью 18-20 градусов или даже 16 градусов ночью, как в некоторых странах.

Отслеживается температурная отметка с помощью комнатного термометра.

Оптимальный температурный режим поддерживается переключением крана на водяных батареях помещения. Если регулятор отсутствует, с жарой можно бороться, укрыв батареи теплоизоляционными материалами, одеялами, махровыми полотенцами.

Кроме того, ребёнку в детской комнате необходим влажный воздух. Измеряется влажность воздуха с помощью гигрометра, отметка на котором не должна опускаться ниже 30-40%.

Гигрометр

Для поддержания оптимальной влажности воздуха в квартире используются бытовые увлажнители воздуха и домашние средства (дают временный эффект) – развешенные влажные полотенца, расставленные миски с водой.

Именно чистый, влажный и прохладный воздух обеспечивает спокойные ночи маме в младенчестве ребёнка, так как при теплом и сухом воздухе в носу и во рту у малыша постоянно пересыхает, он беспокоится, часто просит пить.

Оптимальные параметры воздуха в квартире крайне необходимы часто болеющим детям, да и редко болеющие не должны испытывать дискомфорт.

Человек в результате эволюции переместился в жилище. Но его дыхательная система приспособлена к уличному воздуху, параметры которого в квартирах хорошо бы приблизить к тем, что за окном.

Освещение.

Ребенку дошкольного возраста в комнате необходимо верхнее освещение и приглушенное ночное для походов в туалет и маминых ночных визитов.

Школьнику не обойтись без настольной лампы для подготовки уроков. Для безопасности лучше сделать ее стационарной – плотно закрепить на столе/стене.

Для правшей свет на тетрадь падает слева, для левшей – наоборот, справа.

Не забывайте о правилах электробезопасности – сделайте защищенными для детских пальчиков розетки, не допускайте разбросанных по комнате электрических проводов. Бегающие дети могут споткнуться о них, а малыши – попробовать на зуб.

Цветовая палитра.

Нет – ярким, пугающим цветам в детской, да – спокойным пастельным. Некоторым родителям кажутся веселыми крупные яркие рисунки на обоях. Однако для многих детей они неприятны и раздражающие.

Яркие обои

Пестрота на стенах нежелательна для заболевших детей, у которых подчас нарушено зрительное восприятие.

Кроме цветности при выборе обоев следует обратить внимание и на другие их показатели, указанные в сертификате и, прежде всего, на возможность использования в помещениях для детей.

О кроватях.

Известно, что человек во сне проводит третью часть своей жизни.

Лучшая кровать для ребёнка – сделанная из экологически чистых материалов. Но даже на таких кроватях лаковое покрытие небезобидно для малышей-грызунов.

Часто родители покупают кровать ребёнку на вырост. Двухлетнему ребёнку удобнее спать на кроватке длиной 140 см, а не 190 см. Но готовы ли родители покупать новую кровать ребёнку каждые 3 года? Проблему, возможно, решает раздвижная кровать.

И о двухъярусных кроватях.

Когда-то мои дочки жили вместе в одной комнате, и в целях экономии места была куплена двухъярусная кровать.

Время, когда с удовольствием, по очереди кто-то спал на верхнем ярусе, быстро прошло. Наступило время, когда никто из детей не хотел лезть наверх, и подготовка ко сну превращалась в большой спор….

Учтите также, что наверху жарче, что ночной поход в туалет лежит через лестницу вниз. А для того, чтобы поцеловать дитя перед сном, маме придется забираться на стул.

По собственному опыту я бы советовала приобретать двухъярусную кровать только при остром дефиците свободного места.

Чем мыть?

Содержание детской комнаты в чистоте – немаловажно, но достижение этой чистоты с помощью едких химических реагентов недопустимо.

Детям не нужна абсолютная стерильность. Мыть пол можно обычной водой без добавок, часто вызывающих аллергические реакции, а для сбора мелких частиц использовать пылесос с водяным фильтром.

Растения и аквариум.

Хорошо, когда ребенок ухаживает за аквариумными рыбками и растениями в своей комнате.

Мои девчонки недавно решили заняться цветоводством. Теперь у каждой на подоконнике растет кампанула с синими колокольчиками, толстянка… Полив и опрыскивание своих растений производят сами, без моих напоминаний.

Наши цветочки

Растения в жилище ребенка не должны выделять резких запахов, также как и вода в аквариуме не должна гнить.

Аквариум в детской комнате – дополнительный увлажнитель воздуха, а современные корма для рыб в большинстве своем антиаллергенны по сравнению аналогами прошлого века.

Ковры на полу.

Если человеческая стопа рассчитана на то, чтобы ходить по холодному, то человеческая попа противиться сидеть на прохладном.

С другой стороны, ковры – это скопление пылинок, вызывающих у некоторых людей аллергию.

Поэтому, если в вашей квартире линолеум уложен на бетонный пол и нет аллергии, на полу в жилище ребёнка разумно постелить ковер.

Если на полу – паркет, можно обойтись и без покрытий.

Компьютер и телевизор.

Современному школьнику без компьютера не обойтись – проекты и дополнительные знания по предметам черпаются из Интернета. Поэтому с компьютером или ноутбуком в детской комнате придется смириться.

А вот иметь в своей комнате телевизор ребёнку вовсе необязательно, так как извлечь из него что-то полезное — маловероятно, и просмотр его для дитя может принять неконтролируемый характер.

В любом случае сидение за компьютером или телевизором следует перемежать с играми на свежем воздухе.

И последнее – если ваши дети разнополые, по возможности организуйте им отдельные комнаты как можно раньше. Они острее нуждаются в раздельном проживании, проверено на своем детстве.

Похожие статьи

Как справиться с детской истерикой

shalnaya

Что значит быть идеальным родителем

shalnaya

Выбор стульчика для кормления ребёнка

webage

Оставить комментарий