Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Дети

Агрессия матери к ребенку

Одной из самых серьезных проблем, возникающих у молодой мамы, является проявление агрессии по отношению к своему горячо любимому малышу. Проблема вдвойне усугубляется тем, что в ней очень тяжело признаться, даже самой себе. Агрессия, рожденная такими чувствами как, раздражение, злость, гнев, возмущение, появляется, как правило, совершенно неожиданно и контролировать себя в этот момент становится сложно. Мама может громко кричать на своего ребенка, зачастую используя при этом не самые хорошие слова; использовать психологическое давление; грубо разговаривать с малышом, трясти его, отталкивать от себя; а может даже и ударить. При всем при этом она нисколько не желает причинять боль своему ребенку, просто в какой-то момент эти чувства становятся выше ее. Почти каждая мама после такой вспышки гнева начинает испытывать глубокое чувство вины. Ей становится очень стыдно перед своим крохой и перед самой собой. В итоге страдают оба: и мама, и малыш. 

К каким последствиям может привести агрессия по отношению к ребенку

Мама для малыша — это весь мир, он любит ее безусловно, просто потому что она его мама, и сам нуждается в такой же любви. Кроме того, ребенок безгранично доверяет своей матери, и именно через нее у него формируется отношение ко всему миру. Если мать слишком часто проявляет агрессию по отношению к ребенку, то в будущем он будет думать, что мир так же жесток и агрессивен. Его будут ждать проблемы в личной жизни, в самореализации, в отношениях с людьми. 

Ни одна нормальная мать не желает такой участи своему ребенку. Поэтому попытаемся разобраться, какова же природа агрессии, почему она возникает и как от нее избавиться.

Причины агрессии

1. Послеродовая депрессия. С появлением ребенка в организме женщины происходит значительная гормональная перестройка, которая зачастую приводит к депрессии. У некоторых она проявляется слабо и быстро проходит, а у других может перейти в тяжелую форму и затянуться надолго. В таких случаях ребенок вызывает у матери больше негативных эмоций, чем чувства радости и счастья.

2. Усталость. Многие мамы не умеют правильно организовать свое время с маленьким ребенком. Они отчаянно хотят быть идеальной матерью и женой и поэтому стараются всегда все успеть сделать. К сожалению, они совсем забывают о себе и не могут как следует отдохнуть и выспаться. В конечном итоге, это приводит к хронической усталости, которая порождает агрессию на ребенка. 

3. Стресс. Если женщина часто испытывает стресс, вызванный какими-либо ситуациями, то первым, на кого она может выплеснуть свои негативные эмоции, оказывается маленькое, беззащитное существо — ее собственный ребенок.

4. Модель поведения, передавшаяся от родителей. Многие мамы неосознанно используют ту модель поведения, которую применяли по отношению к ним их собственные родители. Если ваши родители нередко проявляли по отношению к вам жестокость, то, возможно, поэтому теперь вы так же обходитесь с вашими детьми.

5. Неготовность быть матерью. Случается, что женщина, родив ребенка, понимает, что не готова к роли матери и не принимает себя в этом качестве. Несмотря на все старания, материнские обязанности даются ей с трудом. Ежедневная рутина, однообразие вызывают уныние. Ребенок уже не вызывает безграничного счастья, а все больше начинает раздражать и, как следствие, подвергается агрессии с ее стороны.

Что может помочь избавиться от агрессии

1. Правильная организация своего времени, при которой появится возможность полноценно отдыхать и хорошо высыпаться. Ключевым моментом здесь является то, что все дела по дому (или большинство дел) следует выполнять вместе с ребенком, а когда малыш спит, отдыхать и расслабляться. Режим дня, планирование дел, а также современная техника, помогающая в хозяйстве (посудомойки, стиральные машины, мультиварки) в значительной степени могут облегчить жизнь с маленьким ребенком.

2. Недолгая разлука с ребенком. Находиться изо дня в день 24 часа в сутки вместе со своим ребенком не так-то просто, потому что каждой женщине необходимо в определенной степени личное пространство и личное время. Иногда полезно, оставив малыша на пару часов с кем-то из близких людей, отлучиться из дома, чтобы погулять одной в парке, пройтись по магазинам, встретиться с подругами или сходить с мужем в кино или ресторан. Ребенку недолгое расставание с мамой вреда не принесет, а вот вы сможете хорошо отдохнуть, отвлечься и соскучиться по своему любимому малышу.

3. Расслабляющие практики, к которым относятся медитации, йога, ароматерапия и многие другие. Такие практики помогают обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.

4. Занятия спортом, танцами и другими видами физической активности. Во время физических нагрузок высвобождается значительное количество энергии, в том числе и негативной. Таким образом, регулярные занятия спортом помогают не накапливать в себе агрессию и избавляться от нее прежде, чем она выльется на ребенка.

5. Серьезная работа над собой, которая поможет выяснить истинную причину агрессии и устранить ее. Делать это можно самостоятельно, используя различную литературу и психологические практики, а можно обратиться к специалисту.

И всегда помните о том, что ваш маленький, беззащитный ребенок — это такая же полноценная личность, как и любой взрослый человек. Проявляя по отношению к нему агрессию, вы тем самым унижаете его достоинство и оставляете глубокий след на его психике.

Похожие статьи

Как победить подкроватных монстров?

shalnaya

Выбор стульчика для кормления ребёнка

admin

Половое воспитание девочки-подростка

shalnaya

Оставить комментарий