Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Здоровье

7 малоизвестных эффектов курения

Диабет, плохой сон, депрессия, болезни суставов и даже психоз — это лишь некоторые менее известные, потенциальные последствия курения. Ученые постоянно проверяют, как табачный дым разрушает здоровье, и, к сожалению, список, связанных с этим заболеваний, постоянно увеличивается.

Упаковка сигарет предупреждает о риске рака легких, сердечного приступа, инсульта, импотенции, заболеваний десен и некоторых других ужасных последствий регулярного курения. Но с курением связано гораздо больше рисков, чем указано на упаковке табака. Ниже приведены примеры менее известного вреда для здоровья, которому подвергаются курильщики.

Курение увеличивает риск развития диабета

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана провели анализ 88 исследований с участием 6 миллионов человек, в соответствии с которыми почти 12 процентов случаев диабета 2 типа у мужчин и 2,5 процента среди женщин являются результатом курения.

По сравнению с людьми, которые никогда не курили, активные курильщики оказалось на 37 процентов больше подвержены риску этой болезни, бывшие курильщики — на 14 процентов, а те, кто подвергался пассивному курению — на 22 процента. Есть также необычные пропорции в отношении людей, которые бросают эту зависимость. Вначале риск развития диабета у них был явно выше, но затем он снизился. Конечно, интенсивность курения также важна. 

Курение ухудшает состояние костей

Оказывается, что организм курильщика работает хуже, а кости чаще ломаются. Это продемонстрировали ученые из Университета Линкольна. Исследователи взяли образцы крови из мест переломов у курильщиков и некурящих, а затем изучили регенерирующие кости стволовые клетки. Оказалось, что клетки некурящих работали лучше, что позволило им лучше вырастить поврежденную ткань.

Ревматоидный артрит — курение увеличивает риск заболеть

Команда из Бригама и Женской больницы недавно доказала, что курение увеличивает риск серьезных проблем с суставами. Исследователи проанализировали данные более чем 230 000 женщин. Участники этого исследовательского проекта, которые расстались с зависимостью тридцать лет назад, имели на 37 процентов меньший риск развития серопозитивного ревматоидного артрита, чем у женщин, которые только что бросили курить. Этот тип болезни связан с наличием специфических антител в крови, и болезнь обычно имеет более острое течение — появляется больше суставных деформаций, воспаление чаще развивается вне суставов, и риск инвалидности выше.

Какие виды рака связаны с курением

Стоит помнить, что курильщики чаще страдают от рака дыхательной и пищеварительной систем, а также некоторых органов в других частях тела. Однако это еще не все. Как показывают исследования, существует худший прогноз в случае появления рака, включая тот, который не может быть напрямую связан с курением, таким как рак простаты. Команда из Медицинского университета Вены, анализируя данные о 7000 пациентов после удаления простаты показали, что у курящих мужчин вероятность рецидива рака значительно выше. Угроза вернулась к стандартному значению только у участников исследования, которые не курили в течение 10 лет.

Примечание: табачный дым меняет действие генов

Одним из механизмов, посредством которых курение приводит к различным типам заболеваний, могут быть эпигенетические изменения. Это модификации генома в клетках, которые влияют на активность определенных генов. Команда из университета Упсалы показала, что дым от табака меняет действие многих генов, которые могут быть связаны с риском различных заболеваний — например, рака и диабета. Однако такие изменения не были вызваны, например, использованием нюхательного табака, что указывает на то, что эпигенетические модификации возникали под воздействием веществ, образующихся при сжигании табака. Конечно, это не аргумент в пользу использования нюхательного табака, что также вредно для тела.

Курение влияет на качество сна

Как показывают все новые и новые исследования, одним из условий поддержания хорошего здоровья является достаточно продолжительный и регулярный сон. Расстройства в этой области увеличивают, среди прочего, риск развития диабета или депрессии. К сожалению, табачный дым является преградой для качественного сна. Обширные исследования, проведенные командой Университета Флориды, показали, что у курильщиков возникают проблемы с засыпанием, они чаще просыпаются ночью и просыпаются слишком рано.

Влияет ли курение на психическое здоровье?

К сожалению, распространенное мнение о том, что курение успокаивает нервы, является мифом. Это показали специалисты из Бирмингемского университета и других британских центров, проанализировав 26 исследований о влиянии курения на психическое здоровье. Они включали, в частности, склонность испытывать страхи, депрессию, стресс, общее качество психической жизни и способность принимать позитивный настрой. Результаты ясно показали, что курение вредит каждой из этих областей.

Курение увеличивает риск психоза

Некоторые последствия табачной зависимости для состояния психики могут быть еще более серьезными, — предупреждает команда из финской академии. Исследователи наблюдали за группой из 6000 человек, люди в возрасте от 15 или 16 лет до 30 лет. Наблюдение показало, что курение 10 сигарет в день увеличивает риск развития психоза. Эта зависимость сохранялась даже после учета предыдущих эпизодов психоза, употребления алкоголя и других веществ. Риск был особенно высок у людей, которые начали курить в раннем возрасте.

Как курение вредит вашим глазам

Хотя предупреждение о потере зрения можно увидеть на пачках сигарет, возможно, не все знают, как табачный дым может повредить ваши глаза. Содержащиеся в нем токсины увеличивают риск дегенерации желтого пятна, приводящее к слепоте и развитию катаракты. Однако это еще не все. В феврале этого года исследователи из Университета Рутгерса описали исследование, которое показало, как дым ухудшает зрение другими способами. Достаточно всего 20 сигарет в день, чтобы ухудшить цветопередачу и восприятие контраста. Исследователи подозревают, что это является результатом повреждения частей мозга, ответственных за обработку зрительных раздражителей и деградацию кровеносных сосудов и нервных клеток в сетчатке.

Похожие статьи

Болезни суставов. Остеоартрит — что это такое?

shalnaya

Целебные растения

shalnaya

Матрас для больного позвоночника

webage

Оставить комментарий