Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Красота

5 советов против прыщей, угрей и поврежденной кожи

Нечистая кожа является распространенной проблемой, которая часто может быть очень стрессовой. Лишь очень немногим людям повезло иметь безупречную, чистую и гладкую кожу. Кроме того, прыщи и угри встречаются не только у подростков, но и у многих взрослых. Потому что порочная кожа в 30 не редкость. Но каковы причины и что помогает против прыщей и поврежденной кожи?

1. Профессиональный уход за лицом

Не давите прыщи и угри самостоятельно, а профессионально удалите их. Интенсивное лечение лица предлагает комплексные процедуры, в том числе чистка, шелушение, массаж лица, маска для лица и бровей. При очищающей процедуре загрязнения на лице интенсивно удаляются. Это полезно против прыщей и угрей.

2. Тщательная чистка лица

Очистите нечистую кожу теплой водой и мягкими, без отдушек, натуральными и приятными для кожи мылами и очищающими лосьонами (лучше всего с pH-нейтральными средствами). Кроме того, не нужно слишком часто мыть кожу, так как это может разрушить кислотную мантию и ухудшить состояние кожи. Перед сном макияж всегда следует удалять.

Также можно обработать кожу скрабом для лица один раз в неделю. Через абразивные частицы поры полностью освобождаются от мертвой кожи и грязи, так что кожное сало больше не может накапливаться. 

Убедитесь, что используете разные полотенца для рук и лица и не касайтесь слишком много руками лица, потому что они часто кишат бактериями. 

3. Правильные средства по уходу

Используйте нежирные средства для ухода за кожей на водной основе, косметику и солнцезащитный крем. Потому что продукты с большим количеством жира или масла забивают поры и способствуют загрязнению кожи. 

Кроме того, продукты с фруктовой, салициловой или молочной кислотой могут украсить кожу. Они открывают поры, так что избыток кожного сала может удаляться. 

Домашние средства помогут при легких формах прыщей, достичь хороших результатов и улучшить внешний вид кожи. К ним относятся масло чайного дерева, масло жожоба, алоэ вера и ромашковый чай. Зубная паста, как говорят, помогает против прыщей и высушивает их, это домашнее средство не помогает против поврежденной кожи. Паста удаляет слишком много жира с кожи, а компонент фтор может стимулировать воспаление, которое усиливает симптомы, а не облегчает их.

4. Здоровое и сбалансированное питание

Хотя влияние питания не было полностью доказано, но нужно искать здоровую и сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами. Кроме того, необходимо пить достаточно воды. Некоторые люди получают испорченную кожу от молочных продуктов или сладостей. Обратите пристальное внимание на то, как кожа реагирует, и избегайте не подходящих продуктов. 

5. Упражнения и свежий воздух

Упражнения на свежем воздухе стимулируют обмен веществ и делают кожу здоровой. Тем не менее, убедитесь, что кожа не слишком сильно охлаждается, нагревается или подвергается ультрафиолетовому излучению. Это может увеличить количество прыщей. 

В чем разница между угрями и прыщами?

Угри часто встречаются на носу, лбу и подбородке. Их также называют открытыми комедонами , которые можно распознать как маленькие темные пятна на коже. Угри вызваны чрезмерной выработкой кожного сала. Из-за сильно ороговевшего эпидермиса сальный проток блокируется, и кожное сало не может выйти. Черное обесцвечивание происходит в результате реакции меланина на коже с кислородом. 

Прыщи — это воспаленные комедоны. Вызываются бактериями и другими агентами в коже. Кожа краснеет и на кончике прыщика часто образуется гной. 

Каковы причины плохой кожи?

В большинстве случаев сочетание личной предрасположенности и измененного гормонального баланса приводит к загрязнению кожи. Циркулирующие гормоны в крови воздействуют на сальные фолликулы в коже и стимулируют их производить больше кожного сала, чем необходимо. Кроме того, избыток клеток кожи забивает поры. Это создает идеальную питательную среду для бактерий, что, в свою очередь, приводит к воспалению в коже. 

Другие факторы, способствующие повреждению кожи, включают: 

Диета — особенно высокое потребление углеводов и чрезмерное потребление молочных продуктов может вызвать прыщи и угри. Как сильно диета влияет на кожу, однако, до сих пор не совсем понятно. 

Генетические исследования показали, что наследственные факторы играют основную роль в развитии нечистой кожи. Таким образом, высока вероятность того, что у детей разовьется нечистая кожа, если родители страдали от этих проблем с кожей в подростковом возрасте. 

Средства по уходу за кожей — неправильные косметические средства могут стать причиной появления угрей и прыщей. Жирные крема и косметика могут забивать поры и способствовать жирной коже. 

Лекарства — некоторые лекарства могут вызвать прыщи. Примерами являются стероиды, психотропные препараты или нейролептики. 

Как психическое напряжение, так и курение могут привести к повреждению кожи.

Похожие статьи

Похудеть с кофейной диетой

shalnaya

Семь основных шагов к красивой коже

shalnaya

Растяжки и пляж – как избавиться от растяжек?

shalnaya

Оставить комментарий