Здороф.ру — Источник здорового контента
Image default
Здоровье

Как избавиться от икоты?

Икота с научной точки зрения известна как синхронное диафрагмальное трепетание или singultus, которое возникает из-за непроизвольного сокращения диафрагмы, которое повторяется несколько раз в минуту. Звук, связанный с икотой, возникает, когда голосовые связки закрываются спазмами мышцы диафрагмы. Она ритмична и вызывает легкое раздражение, однако длительная икота может быть признаком медицинской проблемы.

Будучи распространенным условием, избавиться от икоты можно будет после освоения следующих трюков. Но прежде чем мы перейдем к средствам правовой защиты, позвольте сначала объяснить причины этих раздражающих сокращений.

Основными причинами икоты является:

• Газированные напитки.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Переедание.
• Употребление острой пищи.
• Эмоциональный стресс.
• Курение.

Длительная икота, которая длится несколько часов, часто вызвана повреждением нервов или респираторными заболеваниями. Расстройства центральной нервной системы, возникающие в результате инфекции или опухоли, также могут способствовать длительной икоте. Поэтому обязательно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете длительную икоту.

Домашние средства, чтобы быстро избавиться от икоты.

1. Задержка дыхания.

Это не бабушкины сказки! Задержка дыхания — действительно лучший способ избавиться от икоты. Это работает, потому что увеличивается количество углекислого газа в кровотоке, что по существу отвлекает ваш разум, останавливая цикл икоты в то время.

Инструкция:

• Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше, не выпуская воздух.
• Выдохните осторожно контролируемым образом.
• Вдохните еще раз, задержав дыхание.
• Повторите этот процесс несколько раз, пока икота не прекратится.

2. Пейте воду с заложенными ушами.

Когда икота, блуждающий или диафрагмальный нерв раздражается. Поэтому это требует стимуляции, чтобы начать нормально функционировать. Ветви блуждающего нерва достигают слуховой системы, поэтому помещение пальцев в уши будет стимулировать нервные окончания. Это заставляет нерв снова работать, освобождая вас от икоты. Выпейте стакан воды с соломинкой, блокируя уши затычками.

3. Сахар.

Является одним из лучших средств для лечения икоты. Проглатывание сахара помогает стимулировать блуждающий нерв, что заставляет организм преодолевать икоту.

Инструкция:

• Возьмите чайную ложку белого или коричневого сахара.
• Держите ложку во рту в течение пяти секунд.
• Дайте сахару раствориться.
• Сделайте глоток воды.

4. Арахисовое масло.

Если вы хотите держать икоту в страхе, то вы найдете решение в арахисовом масле. Густая, липкая консистенция помогает нарушить дыхание, когда едим, что в конечном итоге остановит икоту.

Инструкция:

• Поместите чайную ложку арахисового масла в рот.
• Задержите на несколько секунд, прежде чем проглотить.
• При необходимости можно выпить стакан воды.

Миндальное масло также можно использовать в качестве заменителя арахисового.

5. Уксус.

Уксус — Еще одно решение рассматриваемой проблемы. Кислотность помогает отвлечь ваш разум, что неизбежно останавливает икоту. Яблочный сидр или белый уксус сделают свое дело.

Инструкция:

• Проглотите половину чайной ложки уксуса, а затем запейте водой.
• Другим вариантом будет смешать чайную ложку уксуса с небольшим количеством воды.

6. Холодная вода.

Чтобы избавиться от икоты, лучше всего выпить пол стакана холодной воды, так как это приведет к шоку в организме, что, в свою очередь, остановит икоту.

Инструкция:

• Выпейте пол стакана холодной воды.

7. Лимон.

Лимон — это домашнее средство, которое останавливает икоту. Кислотность подавляет раздраженные нервы, что приводит к исчезновению икоты.

Инструкция:

• Поместите половину чайной ложки неразбавленного лимонного сока в рот.
• Проглотите его, и икота прекратится.

Еще одно средство, которое можете попробовать:

• Смешайте сок лимона на стакан воды.

• Выпейте эту жидкость быстро.

8. Пакет.

Вдыхание из бумажного пакета помогает увеличить количество углекислого газа в теле. Это заставляет диафрагму глубоко сжиматься, чтобы употребить больше кислорода и остановить икоту.

Инструкция:

• Прижмите бумажный пакет ко рту.
• Вдыхайте медленно и глубоко.
• Повторите это несколько раз.

9. Ромашка.

Ромашка — удивительный трюк для устранения икоты. Он обладает мышечно-расслабляющими свойствами, которые помогают облегчить сокращения в диафрагме. Это, по сути, предотвращает появление большего количества неудач.

Есть два способа использовать ромашку:

• Сначала положите пакетик ромашкового чая в воду на десять минут. Выпейте данную настойку и икота прекратится.

В следующий раз, когда у вас появится икота, вы будете знать, что делать. Попробуйте методы, предоставленные в этой статье, и обязательно найдете тот, который лучше всего подойдет для вас. Если ваша икота сохраняется более суток, обязательно обратитесь к врачу.

Похожие статьи

СБН: симптомы, причины и лечение

shalnaya

Природные методы лечения болезни Крона

shalnaya

Важные добавки, кроме щелочных минералов

shalnaya

Оставить комментарий